喝什么减肥茶最容易减肥(春季减肥最快的方法)(1)

1、菊花茶

所需材料:干菊花

做法:直接用开水冲泡喝即可

减肥功效:菊花能清热解毒,帮你排出体内多余的毒素,特别适合那些容易上火的妹纸,是一款非常有效的减肥茶。

2、乌龙茶

所需材料:乌龙茶

做法:用开水冲泡即可饮用

减肥功效:乌龙茶能帮助消化,特别是吃了比较油腻的食物之后,喝一杯乌龙茶,能加速脂肪燃烧,解除油腻之毒。

喝什么减肥茶最容易减肥(春季减肥最快的方法)(2)

3、山楂茶

所需材料:山楂

做法:和开水一起煮沸即可饮用

减肥功效:山楂茶有助消化,特别是能帮助身体排出体内的废物,更可以消除油腻感,很适合在饭后饮用。

4、大麦芽茶

所需材料:炒麦芽

做法:和冰糖水一起冲泡即可饮用

减肥功效:大麦芽茶能开胃健脾,帮你消除因为消化不良而产生的胀气感,也适合在饭后饮用。

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