一、为什么喝水多排尿少?

大量喝水但是尿量少,原因可以从两方面考虑,一是生理性原因,二是病理性原因。

1. 生理性原因:如果本身大量喝水的同时还在剧烈运动,或者当时天气非常炎热,身体大量出汗,这种情况下即使喝水很多,排尿也不会明显增多,因为体内的水分都转化为汗液,蒸发代谢掉了。

喝水少还会尿频尿多吗(有的人一喝水就尿频)(1)

也就是说,你减少的排尿量,其实是变成了汗水,而没有变成尿。

2. 病理性原因:考虑有尿道炎症的可能,或者是肾脏功能不佳。

不论喝水量的多少,水分都需要经过泌尿系统集合处理之后,才会转化为尿液,所以如果尿量异常减少,可能是肾脏功能出了问题。

肾脏功能如果受损或者病变,比如:急性肾炎、肾肿瘤、严重肾结核、肾功能衰竭等,这类疾病会引起少尿,而且往往表现出喝水多、尿却少的症状时,病情已经较为严重了,常常会有人因此死亡。

喝水少还会尿频尿多吗(有的人一喝水就尿频)(2)

如果患者长期处于这种喝水多尿少的异常状态,应及时就医诊治,查找病因对症治疗,及时的干预治疗是最有利于病情恢复的。

二、为什么有的人一喝水就尿频?

明明没有喝太多水,为什么跑厕所的频率却增加了?可能有以下几点原因:

1. 处于焦虑、不安等状态,交感神经异常兴奋,喝一点水就立马会有排尿的冲动,这是由于交感神经兴奋而引起的排尿反射,这种特殊状态下,稍微喝点水就会产生较多的尿液,一喝了水就想上厕所。其实这点不难理解,生活中也时常会有这样的经历,比如:重要考试前突如其来的尿频。

2. 患有一些相关疾病的人,比如:急慢性前列腺炎,泌尿系统受到疾病影响,不能正常运作,致使膀胱即使只储存了少量尿液也会接收到排尿刺激,表现为一喝水就想上厕所。

喝水少还会尿频尿多吗(有的人一喝水就尿频)(3)

三、影响排尿的因素有哪些?

1. 年龄和性别

毫无疑问,年龄与排尿行为密切相关。

任何人都不是一出生都有憋尿意识,也不是一出生就会使用厕所,都是从想尿就尿,慢慢学会自我控制的,随着年龄的增长,步入老年后,器官组织衰退,膀胱张力降低,身体不再能像年轻时那样灵活地受自己控制,常常有尿频现象,这些都是年龄影响排尿的证明。

此外,排尿与性别也有一定联系,女性在月经期、妊娠期时,与往常相比,排尿习惯也会有所改变。

2. 饮食与气候

排尿归根到底就是身体代谢废物的排出,我们讨论影响“排出”的因素当然不可能绕过“摄入”。

人体的尿量与液体摄入量直接联系,摄入量越大,尿量越大,排尿的频率自然也就越频繁,因此,食物的种类也会影响排尿,比如:咖啡、茶、酒精性饮料都有利尿的作用。

3. 排尿习惯

每个人从小到大都会养成自己的排尿习惯,因此这也是影响排尿的因素之一,就像有人习惯睡前排尿,即使某一天水分摄入不多,睡前没有排尿冲动,也会坚持排出一些尿液,不然就无法安睡。

喝水少还会尿频尿多吗(有的人一喝水就尿频)(4)

因此,排尿与个人习惯密切相关,排尿的时间、地点、环境等,都可能会影响排尿活动。

4. 疾病因素

身体各器官和组织之间密切相关,其中一部分出现问题的话,很可能会间接影响到其它组织的正常运作。

如果神经系统受损,可能导致排尿反射的神经传导、控制排尿意识障碍,最终导致尿失禁;当然肾脏疾病也能够使尿液生成障碍,导致尿少或无尿。

或者是正在接受其它疾病的治疗,服用的药物当中可能会有利尿的成分,促使排尿频繁。

5. 心理因素

紧张、焦虑、恐惧等情绪变化可以引起尿频、尿急,心理暗示也会影响排尿,比如:听到水流声就想排尿。

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