含糖分在14%以上的水果有:柿子、香蕉、杨梅、橘子、梨、石榴、桂圆、甜瓜、芒果等,今天小编就来聊一聊关于含糖量高的水果?接下来我们就一起去研究一下吧!

含糖量高的水果(糖分高的水果有哪些)

含糖量高的水果

含糖分在14%以上的水果有:柿子、香蕉、杨梅、橘子、梨、石榴、桂圆、甜瓜、芒果等。

含糖分在9%-13%之间的水果有:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。

含糖量在8%—10%之间的水果:柠檬、青瓜、西瓜、柠檬、桃子、桃子、菠萝、李子、枇杷、菠萝、樱桃、哈密瓜、葡萄、草莓、樱桃等。

含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。