大家对“麻”的体验有多少？
这里说的可不是哪个城市的火锅花椒放多了，说的是手麻脚麻的“麻”。应该有不少人有这样的感受，美美哒意犹未尽的一觉醒来，手麻了，脚也麻了...这种感觉怎么形容呢，不仅手脚暂时不听使唤，更像是有千万只蚂蚁在皮肤上爬来爬去...
而且，“麻”也是非常任性的，往往来得猝不及防，蹲久了再起来、跷二郎腿、午睡趴一会儿、不经意间的碰到胳膊肘的麻筋，这酸爽，简直谁“麻”谁知道！
其实，从健康的角度来看，这些都是由不良姿势或者长时间不活动身体造成的“麻”，统称为生理性麻木。
生理性麻木造成生理性麻木的原因
身体长时间的不良姿势容易导致身体局部供血不足、末梢血液流通不畅，从而引起麻木。
“来得快、去得也快”的麻木如何解决？▼
生理性麻木很容易对付，拍一拍麻木的部位，或是活动一下身体，基本上就能解决。
还有一种“麻”也是有些朋友经常会遇到的，是由疾病引起的麻木--“病理性麻木”，病理性麻木要比生理性麻木危险多了，但是却经常被大家忽视，很多人意识不到它的危险性。今天我们便来跟大家聊一下，这些年被我们忽视的“病理性麻木”！
病理性麻木容易被忽视的病理性麻木▼
由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状。
例如：
▲ 脑动脉硬化 引起的手脚麻木，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低，血脂增高等改变，且这种手脚麻木是半侧的，病人年龄也偏大；
▲颈椎病 引起的麻木是患侧手或上肢麻木，伴疼痛，活动受限；
病理性麻木的成因▼
最常见的病理性麻木，有以下五种类型：
No.1糖尿病人出现四肢麻木
糖尿病人要有这样的意识：只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖，老年人尤其要注意。
No.2血栓引起的麻木
脑血栓引起大脑的神经受压损伤导致手足麻木，这种情况可大可小，这种情形下的麻木，需要到医院的神经外科或神经内科就诊，确诊后可以采取相应的治疗。
No.3颈椎病引起的手足麻木
颈椎部位除了骨头外，还有很多的神经根，现如今，几乎没人敢拍胸脯说自己的颈椎是好的，颈椎病已成为现在年轻人通病，发生变形的颈椎会挤压旁边神经根，神经根被挤得受不了，于是手麻就开始了。
颈椎内不同的神经根管着手臂不同的部位，手臂外侧是颈椎第5神经根（也叫C5）的辖区，前臂、拇指、食指是C6的辖区，而中指，则由C7控制。不同部位的手指发生麻木说明与它关连的神经根出了问题。
No.4腕管综合症引起的手麻
腕管综合症可能小伙伴们不太熟悉，它是正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。腕管由腕骨和韧带组成，里面有肌腱和神经穿过，其中有一条神经很重要，叫正中神经。
当手腕受外伤或是劳损，压迫到手腕正中神经的时候，便很容易导致手麻，这一类的手麻有一明显特点：转动手腕时明显感到手指的麻木加重。
腕管综合症的高发人群可不是天天鼠标键盘为伴的上班族，而是勤劳可爱的家庭主妇们，洗衣做饭拖地，少不了要活动手腕，时间一长就容易诱发腕管综合症。其主要表现为拇指、食指和中指会觉得麻木无力；一般两只手都会麻，但麻木的范围不一样；通常夜间麻木比较多见，很多患者都有夜间被麻醒的经历。
腕管综合症的手麻发作时，通过改变手臂姿势或甩手能暂时缓解，但要想根治，还是要到骨科或是康复科做个检查。在医生根据症状明确诊断后，会采取相应措施加以治疗，有可能会用到光疗及水疗等手段，必要时还会上矫形支具。
No.5腰椎引起的脚麻
这里着重再说一下腿麻，如果是长期感觉腿麻，且麻的部位主要为单侧大腿或小腿，还有脚部的话，那么这种麻木可能是由腰椎病引起的。长期体力劳动者或久坐一族是患上腰椎病的主力。
腰椎导致的腿麻很有节奏感，而且又有耐心，具体表现为慢性麻木且反复发作，一开始麻木会先占据臀部，这时候很多朋友会以为屁股是坐麻的，但接下来麻木会从臀部沿着大腿外侧，一直麻到小腿内前侧，最后到脚趾。
腿麻木还算润物无声，那随之而来的腰痛就是狂风暴雨了，腰痛在身体活动后会加重，弯腰、咳嗽、甚至打个喷嚏都会让你痛到怀疑人生；进一步发展会出现下肢肌无力的情况，甚至会影响到正常的小便。
当然，引起手脚麻木的原因还有很多，比如缺乏维生素B12，会引起四肢麻木，有可能伴随贫血；如果是由下肢先感觉到麻木，且麻木逐渐往上走的话，则有可能是糖尿病，要先查一查空腹和餐后的血糖。
在这里，再次提醒大家，手脚麻木这事可大可小，但如果遇到长时间、反复发作的麻木，别老想着自己解决，该去医院还得去，查明病因，明确诊断，采取必要的预防和进一步的治疗措施才是对付麻木的好办法。
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