“世界睡眠日”健康科普系列之八
今年12岁的小花，是个乖巧女孩，学习成绩优秀，活泼开朗，平日也没有言行的异常。可是最近却遇到了一个难题。
父母反应小花在熟睡中会突然坐起，恐惧、害怕，哭闹、尖叫，瞪大双眼，但呼喊不应，安慰也无效，持续约10余分钟后又突然停止，重新进入睡眠。早晨起床问其原因却不能回忆夜晚发生的事情。虽然不是每晚发生，但是隔三差五时有发生。
近日，一对中年夫妇带着他们12岁的乖乖女小花来到广西脑科医院睡眠医学科，向医生倾诉了宝贝女儿的“怪诞之举”。
医师给小花做了多导睡眠监测(PSG)，根据症状及PSG检查，医师考虑诊断为睡惊症。小花父母很疑惑也很紧张，发出了疑问三连：
什么是睡惊症？
对小孩有什么影响？
怎么治疗，能不能根治？
医生一一解释道：
睡惊症又叫夜惊症，是发生在睡觉期间的一种异常行为、体验或生理事件。通常发生在睡眠周期的前1/3的时间里。主要表现为睡梦中突然觉醒，伴有强烈的恐惧，情绪不稳定，大喊大叫，呼吸急促，对呼喊、安慰无反应，每次发作在10-30分钟，一晚可数次发作。醒后基本不能回忆，存在对发作的遗忘。
睡惊症常发生于4-12岁儿童，发病率3%，发病原因可能与遗传及心理因素有关系。父母有类似发作或者儿童有焦虑、紧张、压力大者较易发生。此病预后良好，多至青春期可治愈，目前研究没有发现对青少年的生长发育造成严重影响。发作不频繁，影响不大者多不需要治疗，因此不必过度紧张。
治疗方法
给予患者心理支持，督促其规律生活，保证充足睡眠，积极处理情绪问题。在发作期间，予以保护，但不要在发作期间唤醒。如果发作频繁，发作时间相对固定，家属可记录每天小孩发作的具体时间，在发作前10-15分钟叫醒患者。发作时间不规律的，可观察发作前的一些特点，一旦出现该特点即可唤醒。必要时可短期服用促睡眠药和抗抑郁药，具体需要专业医生判断，家属不能自行购药治疗。
广西脑科医院睡眠医学科联系电话
一病区：0772-3176478
二病区：0772-8250921
供稿 丨 蒋如发
编辑 丨 赵昕蕾
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