教你一招吃一顿免费的午餐(一个人午餐我不再点外卖)(1)

教你一招吃一顿免费的午餐(一个人午餐我不再点外卖)(2)

教你一招吃一顿免费的午餐(一个人午餐我不再点外卖)(3)

俗话说得好,”民以食为天“, 饮食在人们生活中占有非常重要得地位, 除了各式各样的美味佳肴外,还有各式主食,饺子,面条,馒头,包子等。今天就来说说面条吧,面条是我们常见的主食,主要是碳水化合物, 吃它不仅能为人们补充能量,还具有健脾养胃的功效,是一种非常方便的主食。

面条在我们国家的历史非常久远了, 如果你去各地旅游时,只要你走进一个面馆,你会出现各种面条,如北京炸酱面、兰州牛肉面、武汉热干面、 四川担担面、河南烩面、山西刀削面等,它们已经遍布到了大江南北,不同的做法,不同的口味,带给我们不同的味觉体验。

记得看过《舌尖上的中国》提到, 叫醒重庆人的是一碗小面。重庆小面是当地一款特色面食,每家制作各有不同,味道也有差别,没有统一标准和口味,有臊子的重庆小面,也有纯素小面等, 其特点是麻辣当先,面条上沾着喷香辣油,面条劲道,汤鲜味浓,让你吃上一口,就会被它的麻辣鲜香所吸引,忍不住会抱上一大碗吃下肚。 今天一个人在家, 花上五分钟给自己做上一碗重庆小面,只需花5分钟搞定,香气扑鼻,好吃到流口水 ,超级麻辣过瘾, 营养美味又省时,再也不用点外卖了。 你也来试试吧。

【重庆小面】

原料:阿宽重庆小面

制作:1. 准备好食材; 2. 将面条包撕开包装袋后放入小碗中; 3. 放入蔬菜小料包; 4. 放入骨汤料包; 5.放入辣椒油调味料包; 6. 加入适量的开水; 7. 加盖焖上五分钟; 8. 时间到,撒入些葱花;

教你一招吃一顿免费的午餐(一个人午餐我不再点外卖)(4)

9. 吃时拌均匀即可。

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小贴士:1. 呵宽重庆小面的面条非油炸,吃起来更健康; 2. 传统工艺制作的红油辣子,口味非常正宗,吃起很过瘾,根据个人口味适量的添加辣椒油; 3. 面条只需简单泡上五分钟,加入调味料包,吃时拌均匀即可。

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