早产儿/过敏宝宝/贫血宝宝添加辅食应该注意哪些?
早产儿:
早产儿定期体检时,医生都会根据宝宝发育情况,为宝宝矫正月龄。
我们应该按照宝宝矫正后的月龄和具体情况来添加辅食。
过敏宝宝:
如果娃添加辅食前对配方奶液过敏,添加辅食时只要回避含有牛奶的食物就可以,不要武断的去规避某种食物。
大家一定要知道:只有尝试后有过敏症状,才能判断孩子对该食物过敏。
不过敏的食物都是可以吃的,食物多样化更有利于降低孩子发生过敏的风险。很多食材并不是出现一次过敏之后,孩子就再也吃不了了,过段时间(2-3个月)再次尝试,看孩子反应。过敏期间虽然不能吃过敏食材,但可以用其他食材代替,如小麦过敏可用不含蛋奶、小麦和麸质的无小麦面条。
贫血宝宝:
确诊了已经贫血的宝宝,需要在医生的指导下服用补充剂。
同时要注重食补,如动物血制品、牛肉等红肉都是很好的补铁来源。
如果吃肝脏,每周摄入量不要超过60克(生重)。
另外吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果可以帮助铁吸收。辅食添加时间:
★6个月:
一般来说,建议宝宝6个月开始添加辅食!
最早不早于17周:
有以下这些表现,也是可以尝试添加辅食的:
1.奶量超900ml吃不饱,总是哭;
2.看见食物想尝试;
3.可以扶坐,会转头;
4.喂辅食会张嘴吃。
最晚不小于26周:
添加辅食,最晚不能晚于26周,否则宝宝的营养就要跟不上了,也会阻碍咀嚼能力的发展。辅食添加原则:
1、添加的品种——由一种到多种
2、添加的食量——由少到多
3、添加的浓度——由稀到稠
4、食物的质地——由细到粗
5、遇到宝宝不适要立刻停止添加6、不加调料,养成清淡口感的良好饮食习惯。
不同月龄宝宝怎么加辅食(注意辅食的性状)
6个月宝宝
辅食以试为主,尤其是刚开始添加,不宜过多喂养,避免影响奶量,或者发生严重过敏等问题。
每引入一种新的食物要适应两三天。如遇打针或疾病时,不要添加新辅食。
7个月宝宝
食物大多以泥为主,可以加一些软烂的手指食物来锻炼咀嚼能力,如黄瓜芯、蒸南瓜等。食物从单一到多样,在之前辅食基础上,丰富食物种类,如原味酸奶、豆腐、蛋黄等。
8个月宝宝
六大类食物看看是否都已添加:主食类、肉蛋类、蔬果类、豆制品类、奶类和坚果类。
进一步增加粗糙度和大小,锻炼孩子咀嚼能力,同时可以给孩子一个勺子,让孩子尝试自主进食。
9个月宝宝
食物逐渐丰富,逐步增加食物大小,培养宝宝对食物的兴趣,开始锻炼动手能力。
10个月宝宝
尝试半固体状,锻炼宝宝的咀嚼能力,自主进食。
11个月宝宝
三餐逐渐跟成人同步;不强迫、不过度喂养,保证食材搭配均衡。不挑食,清淡口味,不剩饭。
养成良好的饮食习惯,鼓励宝宝自主进食。
12个月宝宝
确保每日食物配比和种类,为宝宝成长提供充足的营养。关注宝宝每天吃多少,以及食物的种类和配比。