亲爱的宝爸宝妈们，在陪伴孩子成长的过程中，你们有没有因为遇到各种小难题而束手无策呢？由宝山区融媒体中心出品的家庭心理健康教育系列短视频《爸妈心成长》为你们打造解开烦恼的小钥匙，特邀上海市宝山区教育学院心理教研员蔡素文老师，在微观之处从专业的角度加以分析和支招，引导家长了解孩子成长的特点和规律，以心理健康教育的方法，加强亲子之间的沟通，用积极、健康、和谐的家庭环境帮助孩子健康成长。
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孩子老是走神，提醒也没有用，怎么办？
妈妈：“章章，写字认真一点，不要老是走神。说了好多遍了，怎么老是思想开小差呀！”
妈妈每天要无数遍提醒章章“不要走神”
可是她发现越是提醒、唠叨，却总是不能起到作用
这可怎么办呢？
别着急！让我们听听
宝山区教育学院心理教研员蔡素文老师的分析
人的注意力，始终都会指向自己正在想着的事，比如说我要让你“不要想排球”、“不要想篮球”……你的脑海里出现的是什么？是排球和篮球。同样，当家长教育孩子“不要走神”时，事实上，孩子注意到的是“走神”。
蔡老师的支招：
第一、找到孩子问题的相反面：家长们要学会找反义词，马虎的反面是细致；走神的反面是专心，焦躁的反面是平和。
第二、提出正向要求加以强化：问题是“走神”，提醒的是“专心”，问题是“马虎”，提醒的是“细致”，问题是“紧张害怕”，提醒的是“放松大胆”。
第三、找到策略与孩子同成长：家长要把改造孩子的心力，分一点点给自己，让自己的理性思考给予孩子建设性的回应与建议。
@各位宝爸宝妈们
你们学会了吗？
策划：周菁 陆瑞
摄像：韩寅 唐豪杰
美术：王鸣 李广宇
编辑：刘旭
校审、监制：颜佳佳
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