进退自如得体有度应付自如游刃有余

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进退自如得体有度应付自如游刃有余

我一直想要找到这样的状态：不管遇到何事，都可以做到应付自如，游刃有余。

心态上可以做到不急不躁，从容淡定，收放自如。

无事时心放在腔子里，应事时专一不杂。

无论事情多么繁杂，都能够做到张弛有度，应对得法。

这是我的美好愿望，可惜从未做到过。

我要的就是一种感觉，而不是结果。只要能够在做事的时候找到一种驾驭感，这就是我最想要的状态。

怎样才能做到呢？或者说怎样才能接近这个状态呢？

要设法让自己的心胸变大；要设法让自己的心始终放在中正位置；要设法控制住自己的情绪；要设法多学习多总结；要设法让自己拥有一个好的精、气、神……

只有自己的心足够强大，头脑充满智慧，才可以应对当下所遇到的一切。

我在做事的时候，挑肥拣瘦不说，还喜欢避重就轻，遇难而退。对待困难有着天生的惧怕和排斥心理。

一旦自己认为这件事有困难，首先想到的是如何推脱，如何逃避，心里会有害怕，害怕失败。当实在推脱不掉的时候，自己就会惊慌，六神无主，手足无措，精神压力巨大。这时，自己从未想过任何办法去解决问题，而是单纯的害怕，想去找个依靠，心中不由升起急躁的情绪。再经过几次反复之后，自己才会挺身入局，想尽办法破解所遇之难题。这时才会发现眼前的困难并没有想象的那么害怕，只是自己在吓自己罢了。

解决了一个困难，当遇到下一个困难时，依然如此，毫无改观。

对没有把握的事情，对不了解事情，对陌生的领域，我是没有一点兴趣，也不想去涉足。这么看来，我是一个胆小如鼠的保守主义者。

想要改变绝非易事。

要想让自己具备应对困难的能力，像我这样的人就需要大练内功，让自己时刻储备着相当数量的知识，才会做到家里有粮心中不慌。

为什么会害怕？因为自己不会，因为不太熟悉，害怕失败，害怕把事情搞砸。另外，在失败之后自己也没有吸取任何教训，反而更加害怕，从而形成了恶性循环。心中有惧，一个“惧”字就足于挡住我前进的道路。

“惧”不能解决任何问题，反而会把困难刻意放大，给自己带来巨大的精神压力。此时自己所能做的，就是放下所有，挺身入局，而不是只在事外观望。当自己真正入局之后，就可以调动所有的资源，想尽一切办法把当前的事情一步步做好，至于事情的结局暂且不去考虑。先把事儿做好是当前最重要的事情。

碰到类似情况，我有一个适合自己的办法，那就是做最坏的打算，做最充分的准备。有了这个心理准备之后，剩下的就是竭尽所能，用尽全力把事情做到自己所能做到的极致。越是在这个时候越不能着急，越是需要沉着冷静，全神贯注，心无旁骛。把当前能做的事情一件件做好，把困难的事情识别出来，分析难在那里，如何解决。就跟剥洋葱一样，一层层地把它剥完，小心翼翼，耐住性子，直至顺利完成任务。

只有全身心投入到事情中去，就会忘记害怕。

少思多做是解决惧怕心理的一剂良药。

没有了害怕，怀揣一颗平常心做事，自然就可以做到应付自如、游刃有余。