睡觉时手机放在枕边时，虽然手机有轻微的电磁辐射，但是一般对人体危害不大，所以，平常把手机放在枕头旁，如果你不是太在意，你大可放心。当然，由于手机在开机状态下会产生高频电磁波，睡觉时将手机放在枕边，这种高频电磁波可能会对使用者产生一定的影响：
- 影响睡眠：当处于睡眠时，如果手机突然出现较大声响、较强亮光等情况，可对使用者产生一定的刺激，从而影响睡眠。长期睡眠不好可导致精神变差、头晕、皮肤变差等；
- 让人有发热症状：如果使用者对于高频电磁波较为敏感，长期睡眠时将手机放在枕边，可能导致使用者出现轻微发热、呼吸加快等不良情况。
因此，对于声音、光线、高频电磁波较敏感的人群，建议睡眠时将手机等电子产品放远一点，避免对睡眠质量产生影响，从而保证自己有个较好的睡眠质量。
怎么样，你学到了吗?
晚安
