家常菜之莲藕炒豆角,爽脆焦香,2个人吃完1盘还不过瘾

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(1)

中秋国庆长假,8天的假期,很多朋友选择自驾游,我的弟弟也不例外,他的自驾路线是先回家过中秋节,看看妈妈,然后和孩子去看看各地的名胜古迹,增加孩子的阅历。

弟弟和领导软磨硬泡,请到了9月30日这天假,利用这个时间买好了礼物,准备了路上吃的,矿泉水,加满油,晚上11点即出发,待节日凌晨零点,高速取消收费,然后一路顺风的回家。

但是每个自驾游的朋友都和弟弟一个想法,也就是说扎堆上高速,这就产生了一个神奇的现象,大家都在龟速行驶。更有心急的车主随便变道而产生事故,最后是堵在路上,进退不得。本来平时几个小时的车程,天亮的时候,还在郊区。

这个时候,高速就热闹起来了,认识的不认识的车主,开始搭台打麻将,斗地主,女士们打开车载音响跳广场舞,一片喜庆祥和。就这样走走停停,中秋也在路上过了,终于在10月2日中午到达本市区,虽然离家只有几公里,但同样堵车。用弟弟的话来说,甚至妈妈也认不出来了。

而带给妈妈的月饼只有一盒,严格来说只剩4个,其他的在路上吃了。弟弟说,除了服务区,其他地方是没有东西卖的,上高速卖烧烤只是网传的段子,并非实事。高速交警不会让人这么干,更加不会放行人上高速。而服务区也停满了车,里面的东西跟不要钱似的,人人奋勇个个争先,能买到纯属运气。

受了教训,弟弟不提继续旅游的事儿了,怕8日游变8天高速游。而是改为本地徒步游,目标是农贸市场,和孩子每天研究食谱,购买食材亲自下厨。我心里想,这个是过节胖3斤的节奏呀,但是除了吃,好像也没有什么娱乐节目了。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(2)

莲藕炒豆角所需食材

莲藕500克,豆角500克,蒜头5瓣,糖1克,米醋3克,虾皮粉3克,生抽5克,蚝油5克,盐10克,食用油20克。

制作方法

(1)莲藕清洗干净,切去两头,然后刨皮切片。豆角洗干净,撕去筋折段。蒜头去皮切片。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(3)

(2)烧热锅,放入豆角翻炒至出现虎皮,时间大约3分钟,然后盛出待用。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(4)

(3)烧锅倒入食用油,放入蒜片炒香,加入莲藕,米醋炒2分钟。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(5)

(4)加入豆角合炒,加入少量开水,加入盐,糖,虾皮粉炒匀。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(6)

(5)加入生抽,蚝油炒匀,出锅。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(7)

制作关键1.豆角浸泡

豆角在种植过程中,会多次施肥打药,这样就不可避免的会有少量残留。所以,豆角买回来后,应放入淡盐水中浸泡30分钟,在去掉残留物的同时,把虫子虫卵等也一起杀灭,这样才能够放心食用。

2.炒出虎皮

虎皮豆角,就是把豆角在锅里炒焦,但又不能炒糊。要想炒出效果,锅里就不能放油,这样才能够炒出虎皮。如果放油炒,就算是把豆角炒熟,也是出不了虎皮的。虎皮青椒也是同理,还要用锅铲压实辣椒,以增加接触面积,这样效果更好。

3.莲藕防转色

莲藕炒转色的原因,就是莲藕遇到高温,和空气产生氧化造成的结果。只需在莲藕下锅后,加入几滴米醋就能解决。米醋遇热会雾化,这样就会在莲藕上面形成一层保护膜,莲藕就不能和空气接触,也就不会转色了。

藕片炒豆角(家常菜之莲藕炒豆角)(8)

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