2017年,AlphaGo战胜世界排名第一的人类围棋选手柯洁的消息不禁让人焦虑:人工智能是否正在超越人类“脑力”?

幸好,《最强大脑》让大家认识了一批真正的脑力达人,让人们重新乐观起来:人类的脑力还有很多可能。

根据科学家研究结果显示,大脑的主要功能需要我们自身不断去学习与思考,才会越发灵活和聪明。

那么,你了解你的大脑吗

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(1)

今天,小编推荐的这份书单,将带你探寻最强大脑的奥秘,每本都是经典,每本都是干货满满!

思想的源头:有关大脑你必须知道的事

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(2)

[美] 大卫·伊格曼 | 著

人体是一个复杂而精美的杰作,而大脑是其中最为神秘的存在。我们通过它在世界上来往穿梭、做决策,放飞想象力。我们的美梦、清醒时的人生,都源自它飞速运动的数十亿细胞。我们历经悲喜、绚丽多彩的完整人生,都发生在这区区 1.4 千克重的东西里

而如此重要的大脑,一直像一个难解的谜题,困住了无数顶尖的科学家,也被我们所忽视。在《大脑的故事》中,享誉全球的脑科学家,《西部世界》科学顾问大卫·伊格曼,用一篇篇引人入胜的故事,为你展现脑科学领域的前沿成果,带你领略大脑宇宙的奇妙之处。

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(3)

[美] 约翰·梅迪纳 | 著

为什么在智商相若的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名?男人和女人的大脑思考机制有何不同?睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?是大脑的差异决定了每个人的独特性吗?

在《让大脑自由》的这本书中,作者约翰·梅迪纳教授归纳出12条大脑定律,用专业的态度和幽默的文笔告诉你,在职场、家庭、学校中,你的大脑如何工作,如何让大脑更好地为你工作

书中所有的案例和数据均来自于科学的实证,逻辑清晰缜密。而且,这本书语言洗练幽默,案例丰富生动,翻开本书将开启一段充满惊喜的旅程。

到底是谁控制了我们的行为?

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(4)

[美] 迈克尔·S.加扎尼加 | 著

在《双脑记》一书中,加扎尼加讲述了自己充满激情的科研人生,以及一段历时半个世纪的探索之旅:大脑的两侧半球是如何分工与合作的,人类的意识又是产生于何处?

加扎尼加以一个关于人类意识本质的伟大发现为背景,以“科研是如何做成的”为主题,为我们讲述了一个关 于科学、友谊、 人生的迷人故事。

书中不光有裂脑理论的形成之路,有认知神经科学从诞生到繁荣的曲折历程,也有他那群战友的身影——数量庞大的病人、朋友以及家人,他们与加扎尼加并肩同行,共同完成了这场科学大冒险。

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(5)

[美] 斯坦尼斯拉斯·迪昂 | 著

除宇宙外,大脑是目前人类的头号未解之谜,宛若科学领域闪耀的王冠,而王冠上璀璨的明珠,要属人的意识,它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世界科学领域的巨擘的目光,而脑科学家斯坦尼斯拉斯·迪昂从这些人里脱颖而出,他让意识探索从空想走向实践。如诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克· 坎德尔所说,迪昂开创的一系列意识实验,彻底改变了脑科学领域。

在《脑与意识》中,迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果,用丰富、富有创新性的实验,将深奥难懂的脑科学知识,以大众看得懂的方式娓娓道来,发现了人类主观意识的客观标志,原来意识是“可见的”,掀起了脑科学的新篇章。

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(6)

[美] 安东尼奥·达马西奥 | 著

在20 世纪,笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用,认为情绪是理性思考的杂音。然而,既是临床医生又是神经科学家的达马西奥,提出了截然相反的观点,认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力,从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来,西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。

在《笛卡尔的错误》中,达马西奥教授通过丰富的临床案例,令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设,为身心之间的联结提供了当代科学的确证,把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识,开辟了一条全新的认识路径。

发现与颠覆:有关大脑的新发现

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(7)

[美] 大卫·林登 | 著

我们为什么会感到快乐?为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难?为什么有些人抵抗不了性的诱惑?为什么慈善也上瘾,运动会叫人欲罢不能?

人们沉溺于罪恶,也追寻美德。在《寻找爽点》这本书中,脑神经科学家大卫·林登为你解析,愉悦回路如何重塑人生。

从可卡因到大麻、从冥想到自慰、从红酒到牛排,林登博士以超有趣的方式科学地解读善与恶,以及人类如何从日常的饮食、学习、娱乐、运动中寻求快乐。

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(8)

[美] 丹尼尔·西格尔 | 著

《第七感》这本书以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合,揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。

西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受, 从而在彼此间建立情感联结。

这本书是作者丹尼尔·西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让你了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特点,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。

探索大脑:从人类智能到人工智能

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(9)

[美] 雷·库兹韦尔 | 著

奇点大学校长雷·库兹韦尔将人类大脑分为旧脑和新脑两大部分,旧脑负责处理记忆、动作协调、嗅觉、视觉等感知系统,而新脑则处理语言、运动、空间、推理、知觉等高级功能。

人工智能的未来就是人类制造出可与人脑相媲美的云端“仿生大脑新皮质”,当它与人类的大脑新皮质将实现“对接”时,世界将开启一个新的文明时代,“奇点”即刻到来!

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(10)

[美] 马文·明斯基 | 著

大脑如何产生新想法?思维如何产生,又是如何运作的?意识缘何形成?什么是情感、感觉、想法?如果将人类大脑看成一台机器,那么这是否有益于我们设计出能够像人一样能理解、会思考的高级人工智能——情感机器?

情感是人类特有的一种思维方式,如果机器具备了情感,是不是就可以取代人类?

在《情感机器》中,人工智能之父马文·明斯基有力地论证了:情感、直觉和情绪并不是与众不同的东西,而只是一种人类特有的思维方式。也同时揭示了为什么人类思维有时需要理性推理,而有时又会转向情感的奥秘。

通过对人类思维方式建模,他为我们剖析了人类思维的本质,为大众提供了一幅创建能理解、会思考、具备人类意识、常识性思考能力,乃至自我观念的情感机器的路线图。

拓展思维:运动和阅读改变大脑

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(11)

[法] 斯坦尼斯拉斯·迪昂 | 著

《脑与阅读》是有“神经科学界诺贝尔奖”之称的大脑奖获得者、脑科学领域的大神级专家斯坦尼斯拉斯·迪昂为读者带来一场阅读、教育和终身学习的知识盛宴。

这本书先为你展现了人脑神奇的阅读能力,像拆解钟表的精密结构一样,揭示了阅读在脑中的认知齿轮,回答了“我们是如何阅读的?”这一问题。然后通过考察儿童是如何习得阅读的,向我们明示什么样的方法是科学有效的,对目前教育实践中错误的阅读学习方法进行了抨击,就“应该如何学习阅读?”给出了答案。

同时,作者用科学研究成果论证了阅读的价值,揭示了“阅读是如何塑造我们的大脑的”。书中还讨论了拼写的隐藏逻辑、文字的发现、文化的诞生等话题,试图探究这样一个有趣的问题——“为什么只有人类创造出了如此精细而复杂的文化?”

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(12)

[美] 约翰·瑞迪(John Ratey) / [美] 埃里克·哈格曼 | 著

为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?

瑞迪在《运动改造大脑》一书中,首度公开革命性的大脑研究,并透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身、锻炼肌肉,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让你更聪明、更快乐、更幸福

运动能刺激脑干,提供能量、热情和动机,还能调节脑内神经递质,改变既定的自我概念,稳定情绪,增进学习力。

提升思维记忆的书籍(思维力书单这12本书助你打造最强大脑)(13)

▲[美] 温蒂·铃木 / [美] 比利·菲茨帕特里克 | 著

《锻炼改造大脑》是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们:有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明,这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量,你会获得更好的人生。

作者温蒂·铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”,转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间,既穿插有严谨的神经科学研究成果,也有极具启发性的身心关系新认知,更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法,让你可以和她一样,在锻炼身体的同时,也锻炼自己的大脑,让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。

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