丁香精油的副作用和禁忌（丁香精油的益处）

丁香原产于印度尼西亚和马达加斯加，是热带常青植物，有着未开花的粉红色花蕾。（丁香一年有两次花期）夏末用手工采摘一次，冬季再次采摘，晒干花蕾，直到变成褐色。将这些花蕾完整地保留下来，磨成香料，或者用蒸汽蒸馏法萃取出丁香精油。

丁香精油的益处是巨大的，包括支持你的肝脏、皮肤和口腔的健康。丁香精油具有强大的抗菌和抗病毒能力，有助于增强免疫系统预防甚至抵御普通感冒和流感，还可以改善皮肤健康及痤疮、缓解牙痛。

丁香精油的浓度很高，1%低剂量使用，不可直接用于泡澡，必须与乳液混合再滴入水中。