春天鸽子汤怎么炖最营养（春天鸽子汤最营养的炖法）

材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒，今天小编就来聊一聊关于春天鸽子汤怎么炖最营养?接下来我们就一起去研究一下吧!

春天鸽子汤怎么炖最营养

材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒。

浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用;

砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时;

1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟;

山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可享用。