最近，广东人早上起来就能看见“仙境”
处处雨雾蒙蒙
空气湿度也一路“狂飙”
咱们的“老熟人”回南天又回来了！
据@广州天气
2月7日14时
广东不少市县已经达到
回南天（橙色点）的条件
出现回南现象
回南天要持续多久？
据@广东天气
未来5天冷空气“小打小闹”
暖湿气流活跃
雨雾天气格局维持
13日-14日有明显冷空气伴降雨降温
15日后天气有望转好
回南天如何有效防潮？
1. 关闭家中门窗，减少拖地频次；
2. 适当使用空调、抽湿机可帮助室内保持干爽；
3. 家用电器每天开一开，预防家电受潮损坏；
4. 厨房案板保持干燥；
5. 注意食品保存，防止霉变；
6. 衣服难晾干，电吹风帮你忙，贴身衣物一定要烘干才能穿，以防细菌感染；
7. 地板湿滑，老人小孩避免跌倒；
8. 中北部市县持续阴雨，体感寒凉，需适时增减衣物；
9. 雨雾天气明显，能见度低，需注意水陆交通安全；
10. 海面风力较大，海岛海岸旅游、过往船只注意安全。
回南天要如何祛湿？
这样的天气
广东人首先想到的一定是
湿气重，要祛湿
来，教你几招
从内到外搞定湿气
环境祛湿
居住环境湿气很重，可以借助抽湿机、干燥剂、空调除湿等，此外还要保持屋内空气流通。不穿潮湿未干的衣服，不直接睡地板，潮湿下雨天减少外出，水分摄取要适量。
运动祛湿
俗话说胖人多湿，而胖人多半是不爱运动的。阴雨多湿的季节越是不爱运动。体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气困脾，引发一系列的病症。适当的运动如跑步、健走、球类运动、瑜伽、太极等，有助促进气血循环，增加水液代谢，加速湿气排出体外。
饮食祛湿
体内湿气重时还可选用一些健脾祛湿的药材食疗帮助祛湿。
综合：广东天气、广州日报、广州卫健委
来源： 大湾区之声
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