碗豆营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,简单的炒一下味道不错。
备料:碗豆、盐、鸡精
洗碗豆
第一步、把碗豆的两头剪掉,放到盆里洗干净,捞出来控干水分
下入碗豆
第三步、翻一分钟,碗豆颜色变深了就加入盐、鸡精翻炒一下就可以出锅
盐
鸡精
清炒碗豆
做法很简单,但是味道不错,碗豆要用嫩的不要用老的,嫩的才好吃,有点甜甜脆脆的。
,碗豆营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能,简单的炒一下味道不错。
备料:碗豆、盐、鸡精
洗碗豆
第一步、把碗豆的两头剪掉,放到盆里洗干净,捞出来控干水分
下入碗豆
第三步、翻一分钟,碗豆颜色变深了就加入盐、鸡精翻炒一下就可以出锅
盐
鸡精
清炒碗豆
做法很简单,但是味道不错,碗豆要用嫩的不要用老的,嫩的才好吃,有点甜甜脆脆的。
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