情绪管理和幸福力专家
《不完美，才美》系列图书作者；海蓝幸福家创始人；复旦大学医学博士；美国范德堡大学心理学硕士；12节视频情绪课，已帮助8万多人学会管理情绪。
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有很多人追求完美，但他们所不知道的是
其实，人们并不喜欢和完美的人在一起
生活中，我们总想让人、事、物完美起来，总是纠结于不完美的地方。其实，完美并不招人待见。其实人们并不喜欢和完美的人在一起，因为，真的太累了！
追求完美的深层原因是对自己的不满意，害怕出丑，被人小看，害怕一没有做好就被人看不起。你想想你身边是否有这样的人，公司的樊胜美，隔壁的白娘子，小王他丈母娘……
有很多人追求完美，这并没有错，完美是追求卓越的表现，如果你自得其乐，当然很好，但如果你为了追求完美，身心疲惫，也许你的人生已经偏航。
亲爱的，不管过去发生过什么，相信你已在彼时彼刻，做了你当时的能力、智慧、资源和环境所允许的最好选择，放过自己，也接纳自已，不完美也是完美生活的一部分！不纠结于过去，只拥抱重新开始的自己！
- 得不到的，最完美 -
世上没有绝对完美的人和事，最完美、最理想的人是你得不到的人，最令人向往的人和事都在远方。因为遥远就会有无限遐想的空间，所有的不完美都会因离得远，看不清，得不到。
当彼此靠近时，所有想象的美化都会消失，不仅如此，缺陷和缺点开始显露，因为离得近，就更真切。
人有一种弱点，就是得不到的最完美，求不到的更想求，就像安迪之于老魏。安迪第一次出现在他面前就惊艳了时光，温柔了岁月，颜值和智商并重的纽约归国的高级商业精英，知性温婉的office lady，更为重要的是可以和他一起读莎士比亚和《诗经》的奇女子，如婴儿般善良，如溪水般纯净，这样的安迪，360度无死角，每一个维度都堪称完美。
不幸的是，苦苦追求和守候的心尖上的人儿，眼看要花落魏家，最后却被要求放手，老魏的心痛可想而知。属于你的终归属于你，不属于的终归会远离! 冥冥之中，早已有了选择!
如果老魏最后真的赢得美人归，说不定安迪真的会发病，变得歇斯底里，久而久之，恐怕老魏也会心力交瘁，午夜梦回时，面对落地窗外的十里洋场，也会一声叹息：“人生若只如初见”该多好！
如果你觉得有谁完美，那是因为你离得不够近，因为你还不了解他。完美的恋人只存在于幻想中，就像子歇之于月儿，就像江左梅郎之于霓凰郡主，就像柳时镇之于姜暮烟，就像杨过之于小龙女，他们的爱情故事只是在编剧笔下。现实的爱中，没有完美，只有充满起伏跌宕的悲欢离合、甜酸苦辣，真实的爱就是这样充满各种滋味！
千万别用完美的标准去现实中衡量，这样你会处处碰壁。我们常常用完美的故事绑架他人，使自己受伤。
现实中，从来就没有完美的爱情和婚姻。当你完全接纳了这一事实，并脚踏实地地体验不完美的一切，努力地接近理想的状态；当你知道人和世界本不完美，并能与之和谐相处时，就达到了生命的完满。
- 不完美，才美 -
每个人都希望和一个完美的恋人执子之手与子携老，而现实生活的情感是各种色调。
有的只在心中掀起涟漪，没问世就无迹而终了；有的你有情他无意；有的相遇时激情万丈，但很快像烟花一样很快熄灭；有的慢慢地相忘于江湖；有的不温不火；有的看着心烦，离开就想；更多的是：从未走近的保持着永恒的完美。
在想象中，尤其是过去的恋人、过去的爱情，都可以变得完美无缺。当你常常回忆过往恋人的种种好处和完美时，表明你对现实不满，今天的爱人也会成为你日后的追忆。
完美的恋情要么是对未来的幻想，要么是对过去的过滤和美化，真相是：人生从来没有完美的人，天下也没有完美的爱情。
许多人在寻求没有痛苦、没有纠结、没有无奈、没有遗憾的完美爱情和人生，却不知痛苦、纠结、无奈、遗憾正是完美爱情和人生的组成部分。要不然你怎么知道：什么是温情？什么是如愿以偿？正是因为苦乐相随，才使生命如此丰富完美。
当你真正明白：不完美，才美，你会收获真正的自由！
今天开工第一天，大家还愉快吗？
愿你过得踏实、快乐和自由。
爱你/晚安
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