教大家怎么做干煸四季豆（夏季懒人版干煸四季豆）

夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆，最好吃的做法是干煸，干煸的做法需要在灶台前炒很久，对于夏天来说，真的很烦。用空气炸锅来替代炒，加入调味，分两次炸一样好吃，拒绝做菜狼狈。

By YH小与 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 四季豆 400g
• 蒜 2瓣
• 蚝油 1大勺
• 生抽 1大勺
• 盐 3克

做法步骤

1、四季豆清洗干净，掐去两头切成两半

2、空气炸锅铺上油纸，倒入四季豆，刷少量油

3、180度炸五分钟取出

4、加入蚝油，生抽，蒜头和盐拌匀

5、180度再炸15分钟就完成了。

小贴士

夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆，最好吃的做法是干煸，干煸的做法需要在灶台前炒很久，对于夏天来说，真的很烦。用空气炸锅来替代炒，加入调味，分两次炸一样好吃，拒绝做菜狼狈。

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