孕育生命对于女性来说是一件伟大的事情
作为母亲，在这个过程中意味着源源不断的付出
这种付出不但是精神上的，更是生理上的
在热播剧《女心理师》中
一位二胎妈妈当众“漏尿”的情节戳中了无数宝妈
不少人都表示自己看到这一幕时瞬间破防……
剧中的她，是一位二胎妈妈
作为一位成年人，竟然在女儿学校门口“尿裤子”了
她无法控制自己的身体，也无法控制他人的目光
那些不善的目光，那些指指点点，还有女儿同学们的嘲笑
都像刀子一样，把她割得体无完肤
所有的体面、自尊，都被那湿透的裤子打击得荡然无存
她陷入了前所未有的绝望、难堪……
在该段片段后，评论区不少经历过的妈妈纷纷留言：
“作为产后妈妈，真的是感同身受！”
这都是产后妈妈不重视盆底肌修复
导致盆底肌松弛引起的！
关于盆底肌
盆底肌，如同一张“网”
牢牢地兜住子宫、膀胱等脏器。
控制着我们的排便和排尿功能。
受外在因素影响后，盆底肌的张力不足以支撑这些脏器。
包括孕前超重、顺产、宝宝超重、长期慢性咳嗽、年龄等原因，
从而导致盆底肌松弛！
盆底肌一旦受损，哪怕是一声大笑、一个咳嗽、上个楼梯，尿液都会不受控制地排出。
SHE成员Ella曾发文感慨自己生孩子后“漏尿”的经历。
图片选自网络，侵删。
如果产后妈妈不及时关注这一问题
不仅会影响生活质量，而且会随着年龄增加情况只会越来越严重！
盆底肌松弛的危害
1️⃣有一种尴尬叫“湿身”
盆底肌松弛虛弱了，控尿就变得困难。
2️⃣子宫喜欢“钻空子”
虛弱的盆底肌给了盆腔器官下垂的机会，比如子宫脱垂、阴道壁膨出。
3️⃣ 夫妻生活受影响
松弛虛弱的盆底组织降低了夫妻生活的快感，难以达到高潮。
4️⃣下半生的幸福也受影响
在女性绝经后，不同程度、不同类型的尿失禁，发生率高达50%。
修复的黄金时间
盆底肌修复的黄金时间是产后半年之内。
无论是顺产还是剖宫产，都会对盆底肌有一定的损伤，建议每位产后妈咪在产后 42 天进行盆底肌筛查。
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