祈祷是和宇宙的心沟通,祈祷是和生命本源的丰富与慈爱连结;祈祷是时时刻刻和爱的本源的一体感。

当我们融入专注的祈祷,小我的喋喋不休暂时被止息,大我的平安喜悦一再被唤醒,全然的爱和感谢会升起,这是祈祷的真正含义。

当你遭遇人际关系困扰的时候,请你专注地做几个深呼吸......然后,闭上眼,静静地倾听或者诵读这段爱的祈祷文

我不仅是肉体的存在,我是充满爱与智慧的灵性的存在。

在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。

我秉持真心,愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师,万事万物都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道,生活中所有的困扰、障碍,都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛,不再逃避。

每当内心起伏的时候,我可以从中觉察到我的盲点和问题所在;每当我感觉内心不平静的时候,就是我向内看的机会。 这一路上我根本不担心;因为我愿意改变,我内在的智慧会引导我如何反省,如何去爱与被爱。我感觉很有力量,很有勇气。我不会迷失,从不孤单,因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。

静静地聆听花开花落的声音(静静地倾听这段爱的祈祷文你会获得无限的力量与深深的宁静)(1)

,