从1982年秋天开始,村上春树开始每周跑60公里,不管行程多满,天气多恶劣,他几乎从不间断。

偶尔想偷懒,他也会自我鼓劲,逼自己去跑。

他说:

“正是因为不想跑,所以更要去跑,这是长跑者的思维方式。”

人生漫漫,能赢在终点的往往不是跑得最快的人,而是始终不曾懈怠的人。

当你告诉自己放松一点,再放松一点的时候,那些厉害的人,却在一次次逼自己跑得快一点,再快一点。

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(1)

作家连岳有一位读者,大学毕业后找了一份月薪6000的工作,当时在同学之中也算高薪,引得很多人羡慕。

他每天上班时喝茶,下班到点就走,周末聚会爬山。

当时他也想过,人要居安思危,闲时应该多看书,或者学一门技能。

但朋友们不断的邀约,让他很快把这些念头抛诸脑后。

反倒是身边那些过得不如他的同学,在不同行业中试水摸索,几年后收入已经是他的三四倍。

如今他人到中年,再想做出改变时,发现更难适应残酷的社会规则。

他这才悔不当初,恨自己当初没有逼自己一把。

生活中的你,是否也像这位读者一样:

做着一份自己不喜欢的工作,每天都感到厌倦,却不愿意逼自己学习、主动提升自己。

羡慕别人的好身材,自己却不愿迈开腿、管住嘴,最终在懊悔中开始又一次的循环。

每天都在扮演思想上的巨人,最终却成为行动上的矮子。

康德说:

“如果我们像动物一样,听从本能、逃避痛苦,我们不是在选择,而是在服从。”

选择容易走的路,会让你像吸毒一样慢慢上瘾。

你一旦给自己找到逻辑自洽的理由,就会越来越沉迷舒适,最后趋于平庸。

逼自己很痛苦,但任由自己懈怠、敷衍,日后就会迎接生活狠狠的耳光。

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(2)

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(3)

西方有句谚语:

“想要住什么样的房屋,就要当什么样的木匠。”

人生的每一种生活状态,都是自己选择的结果。

认识一位学姐,大学四年她成绩优异,得到被保送英国留学的机会。

到了那里她才发现,虽然自己的英语储备勉强够用,但是谈不上流利,一些当地俗语她也是一窍不通。

她并没有选择躺平,而是决定逼自己一把。

那段时间她一心扑在英语上,先是抱着厚厚的牛津词典一点点啃。

再用刷盘子赚来的钱,请了一位生活顾问,跟他学习当地的风俗俚语。

她就这样死抠每个口语细节,逼自己做到极致。

后来在实习面试的时候,她那口流利的英语,让面试官都以为她是当地华人。

有句话说:

“求其上者得其中,求其中者得其下,求其下者,必败。”

生活就是这样,选择简单模式,就意味着随波逐流,选择迎难而上,才能实现能力的跃迁。

主持人欧阳夏丹,曾是上海电视台的当家花旦,备受领导重用。

时间久了,她发现自己无法再在工作中得到成长,正好这时,她得到一个进入央视的机会。

在安逸与未知面前,她果断选择了后者。

辞职北上后的很长一段时间里,她住着老旧逼仄的房子,冬天房子没有暖气,冻得瑟瑟发抖。

更要命的是,因为资历尚浅,她在央视完全得不到重用。

工作压力太大,她常常跟不上节奏。

虽然心里打着退堂鼓,但她在行动上不愿意认输。

每天除了完成日常工作,她还苦练专业技能,熬到凌晨是常态。

工作中遇到难题,她也会放下身段跟比自己年轻的同事请教。

后来,她成功当上《新闻联播》主播,迎来了事业的高峰。

作家刘墉曾说:

“所幸世界上有‘逼迫’这件事,我们才能超越自己,完成自己能力之外的事。”

人的潜力如弹簧,被压缩的程度越严重,反弹力越大。

许多时候能力的提升,都是逼出来的。

给自己一个必须努力的理由,才能节节攀升,翻越最高的山峰。

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(4)

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(5)

作家水木然曾总结过人做事的三种境界:

第一种境界:为了生活,做了很多不喜欢的事;

第二种境界:有了资本,只做那些喜欢的事;

第三种境界:为了进步,主动去做不喜欢的事。

在他看来,第三者境界显然更高。

因为人生的苦难是守恒的,你现在越是逃避它,越不得不在未来付出更大的代价去对付它。

那些看似开挂的人生,不过是一次次逼自己的结果。

罗振宇每天早上都要定时发布一条60秒的语音,365天从不间断。

许知远曾在节目里问他:“这么逼自己,你不累吗?”

罗振宇却说,时间紧迫,所以想更努力逼出自己的潜力,这样以后回首人生才不会后悔。

李宁退役后原本可以选择留在队里当教练,他却选择只身前往广东创办“李宁”品牌。

经历了无数的艰难险阻,终于把“李宁”做成人尽皆知的运动品牌。

美国作家尼尔·唐纳曾说:

“成长,只有在不舒服的状态下才会发生。

那些让你痛苦的经历,往往能帮你完成蜕变。”

当你走了很远回头看,当初预设的困难被一个个克服,而你也上到了新的台阶。

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(6)

村上春树说每个人经历一次低谷 村上春树改变一生的(7)

最后,再说一个故事。

少年时的林肯,一直在肯塔基老家的农场里耕地。

耕牛很懒,磨磨蹭蹭地挪动着,林肯常常对此无可奈何。

然而,有一段时间,牛却走得飞快,很快就犁完了地。

林肯仔细观察后发现,有几只硕大的牛蝇在牛背上叮咬,逼着耕牛不停蹄地奔跑。

这就是心理学上著名的“牛蝇效应”。

人都有惰性,但不想让自己的人生在得过且过中蹉跎,就要狠狠逼自己一把。

想提升自己,就放弃娱乐八卦的时间,去读难啃却有用的书;

想变得健康,就逼自己去运动,用汗水去换一个更有活力的身体。

你的汗水洒在哪里,时间之花就会开在哪里。

当你愿意主动逼自己,你想要的一切,才会在未来的某天如约而至。

文 | 安娜贝苏

来源 | 洞见(ID:DJ00123987)

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