冬瓜性寒味甘，适合夏日食用，具有清热生津、解暑除烦的功效，今天小编就来聊一聊关于冬瓜的功效和作用?接下来我们就一起去研究一下吧!
冬瓜的功效和作用
冬瓜性寒味甘，适合夏日食用，具有清热生津、解暑除烦的功效。
冬瓜有促进排尿，增加排尿量的功效。
冬瓜中所含有的丙醇二酸，能有效的抑制糖类转化为脂肪，冬瓜本身不含脂肪，热量不高，可以防止人体发胖，具有降脂、减肥的作用。
冬瓜中含有的油酸，能抑制机体内黑色素的沉积，具有润肤美容的作用。冬瓜所含有的膳食纤维，促进肠蠕动，有利于肠道毒素的排出，具有抗癌防癌的作用。
