带鱼减肥怎么做（做带鱼的步骤是什么）

把带鱼放在清水中反复清洗，并且把鱼鳞去掉，今天小编就来聊一聊关于带鱼减肥怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!

带鱼减肥怎么做

把带鱼放在清水中反复清洗，并且把鱼鳞去掉。

在高压锅中放入适量的清水，再依次放入生抽、花椒、八角、盐、红糖、大葱、姜片。

把之前清洗后的带鱼一同放到锅中。

盖上盖子，上汽后盖好阀门，用中小火焖制20分钟。

最后盛出即可食用。