萌骑奇君最近发现一个学习骑车的好办法,只要一块平地,一个斜坡,大人不必跑一步路,孩子从零开始,3个小时内必定能够自己骑着车满世界跑,而且学车过程中摔跤的可能性极小!

正确的单车骑行训练教程(三小时零成本学会骑车)(1)

这个办法不仅适用于孩子,对大人学骑车,也一样适用哦!孩子还不会骑车的家长赶紧get起来~

准备工作

初学骑自行车,最难的就是如何把握平衡。所以孩子学会“骑上车、不倒下”,就算成功了一大半。

所以,在收到Babyrun萌骑奇儿童自行车后,其他配件安装整齐,但是两个脚蹬以及辅助轮先不要安装。之后,将鞍座放低到让孩子双脚自然落地,触碰地面的程度(相当于儿童自行车秒变平衡车)

正确的单车骑行训练教程(三小时零成本学会骑车)(2)

注意:让孩子穿上裤腿相对较窄的裤子,如果孩子的裤腿口比较肥大,最好用橡皮筋或绳子扎起来,以防孩子的裤腿被去掉了脚蹬的空杆勾住。

1.掌握平衡

选择一块平地,孩子坐在Babyrun萌骑奇自行车的鞍座上,每次起步时,让孩子双脚同步使劲在地上蹬几下,车子一走起来就抬起腿,尽量延长滑行时间。同时,尽可能走直线,让孩子领悟平衡的技巧。

正确的单车骑行训练教程(三小时零成本学会骑车)(3)

由于车座放低了、又没有脚蹬的阻碍,靠双脚蹬地滑行,速度不会很快,所以即便车子要倒下,孩子也基本都能很容易地双脚蹬地继续滑行,或双脚落地、停车,根本用不着大人扶,就可以很安全的滑行。

2.进阶训练

孩子学会双脚不落地滑行一段时间,并基本能走直线,就可以鼓励孩子学习拐弯、调头和曲线滑行,学会把握方向,并学会按家长的口令随时急刹车

新学骑车的人遇到情况往往惊慌失措,或忘了使用刹车,或越是想避开对方越容易直接朝人家撞上去!从安全起见,刹车、走曲线规避,其实与骑车同样重要。

正确的单车骑行训练教程(三小时零成本学会骑车)(4)

此阶段训练时,孩子在空地骑行,家长只要不时喊出左转刹车等口号,辅助孩子训练即可。

3.下坡滑行

孩子在平地上对平衡、把握方向和刹车都比较熟练,就可以练习下坡滑行,以大幅度增加滑行距离。

此时可以给孩子找一个较缓的斜坡,让孩子推车上坡,从高处往下滑行,从短距离开始,逐步增加在斜坡上起步的高度和下坡滑行距离(注意不要找太陡或者地面不平整的斜坡)

注意:需要给孩子选择质量好的儿童自行车,否则此步训练时,如果自行车质量出现问题,可能会有危险。最好选择Babyrun萌骑奇儿童自行车

正确的单车骑行训练教程(三小时零成本学会骑车)(5)

这样滑行多次,孩子能够长距离滑行后,教会孩子下坡时只用后刹车、而不能用前刹车来减速和停车等安全知识。此时家长只要注意周围的往来车辆、负责安全,再稍稍给孩子指点一二即可。

学会骑行

当孩子可以滑行几十米远,能比较自如地把握方向,知道规避障碍物,并随时能按照大人突如其来的口令停车,孩子的骑行学习就基本过关了。

此时把两个脚蹬重新装上(但座垫还是保持较低的位置,以求安全),告诉孩子抬高一个脚蹬,起步时猛踩高的那个脚蹬,同时另一只脚使劲蹬地。练上几次起步,孩子就能蹬上自行车走啦!

正确的单车骑行训练教程(三小时零成本学会骑车)(6)

用这个办法教孩子骑车,安全、轻松、简单、周全,大人一步也不用跑,而且一般两个小时左右就大功告成啦!赶紧给小朋友买一辆Babyrun萌骑奇儿童自行车,教孩子骑车吧~

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