新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现以皮肤、黏膜及巩膜黄染为特征的病症，是新生儿中最常见的临床问题。
黄疸主要分为生理性黄疸和病理性黄疸两种，生理性黄疸可自行消退;病理性黄疸严重时，可引起胆红素脑病，从而带来神经系统及视听损害，也有些黄疸可能提示肝胆系统疾病，需要及时就医进行诊断治疗。因此，疫情时期，家长们学会新生儿黄疸的居家观察与护理尤为重要!
- 注意宝宝大便颜色：
要注意宝宝大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看，这是因为在正常的情况下，肝脏处理好的胆红素会由胆管到肠道后排泄，粪便因此带有颜色。
- 时刻观察宝宝黄疸情况：
黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起，如果不知如何看，那么建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤呈白色就没有关系，是黄色就要注意了。
- 给宝宝进行太阳光照
太阳中的蓝光可以把胆红素转化为水溶性产物，能从胆汁或尿液排出体外，从而降低胆红素浓度(医院里把宝宝放在暖箱里照蓝光，也是这个原理)。
宝宝出院回家以后，家里不要太暗，窗帘不要拉得太严实。白天可以让宝宝靠近窗户旁边的自然光，可以在阳台等户外照，也可以隔着玻璃照。
注意：阳光里不只有蓝光还有紫外线等，宝宝皮肤娇嫩，长时间直晒宝宝容易被晒伤，同时也要注意给宝宝保暖。
- 坚持母乳喂养
妈妈们要坚持母乳喂养，并要勤喂宝宝母乳，从而促进宝宝代谢，使胎便尽早排出，因为胎便里含有许多胆红素，胎便不排清洁，胆红素就会经由新生儿特别的肝肠轮回重新吸收到血液里，使黄疸增高。
不知道宝宝奶量够不够，可以通过观察宝宝尿尿的次数，以及宝宝的体重是否持续增加上来判断，新生儿一般一天尿6次以上，再加上体重增长正常就提示宝宝吃的奶量充足。
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