4月15日—21日是全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“癌症防治 早早行动”。监测系统数据显示，2021年我市恶性肿瘤五年生存率达47.45%，高于全国平均的40.5%。
目前，我市居民的最主要死因为慢性病，其中肿瘤、循环系统疾病（主要为心脑血管疾病）和慢性呼吸道疾病是慢性病死亡的前三位死因。但近年来，我市创新发展重点癌症筛查、适宜技术推广、科普宣传教育等工作，癌症早诊早治“宁波模式”全面形成，肺癌、肝癌、胃癌和食管癌等恶性肿瘤的死亡率呈现下降趋势。
1.
疾病监测更迅捷
依托国内首个建成的基于人口健康信息平台的“省-市-县”三级慢性病直报系统，避免信息重复录入、信息孤岛，做到肿瘤发病监测标准统一、医生减负、杜绝漏报，肿瘤发病报告和初随访信息录入时间分别从原来的10分钟、15分钟缩减到1分钟内。
2.
肿瘤筛查更精准
自2012年起，依托宁波市第二医院开展国家城市癌症早诊早治项目，针对肺癌、结直肠癌、上消化道癌、乳腺癌、肝癌五类城市高发癌症，开展危险因素收集、高危人群评估、临床筛查、卫生经济学评估和随访。
2021年，我市完成风险评估25082人，临床筛查11035例，卫生经济学问卷1917份，获评国家癌症中心、国家癌症防控平台颁发的癌症筛查与早诊早治项目突出进步奖。开展重点人群结直肠癌筛查项目，共筛查20.5万人次，筛查率、规范随访率、结直肠镜依从率均比考核指标要求高出7-12个百分点；上消化道癌机会性筛查项目在26个县级医院启动，共筛查26750人次。
针对海岛地区肺癌高发态势和医疗条件滞后现状，我市还利用车载CT开展海岛地区肺癌筛查。
3.
防病手段更多元
推进全民健康生活方式行动，创建九大类健康支持性环境3196个，倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念，提高市民防癌意识。聚焦高发和常见癌症智能风险预警系统、癌症早筛人群数字化社区管理等，成功申报省自然科学基金、省医药卫生科技项目、市自然科学基金重点项目、市公益计划重点项目等，推动从肿瘤筛查数据到肿瘤防治工具的落地转化。
癌症是可防可控的。世界卫生组织（WHO）提出：1/3的癌症完全可以预防；1/3的癌症可以通过早期发现得到根治；1/3的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。
在这里向大家推荐一个微信小程序——中国居民癌症防控行动，通过自填问卷，可筛查肺癌、肝癌、结直肠癌、上消化道癌和乳腺癌的风险，看看自己是否是特殊人群（高危人群），存在哪些患癌风险。
此外，我们制作了一个六种常见癌症的高危因素及筛查体检项目表供市民参考：
而对于癌症的“早预防”，专家提出以下生活方式建议：
一是保持健康的体重；
二是积极参加运动；
三是多吃全谷类、果蔬和豆类；
四是限制快餐及高脂、高糖食品摄入；
五是少吃红肉、加工肉类；
六是限制摄入含糖饮料；
七是戒烟，限制甚至杜绝饮酒；
八是不要用营养补充剂预防癌症；
九是选择母乳喂养；
十是尽可能地消除职业暴露危害因素。
End
编 辑：曹 歆
责 编：孙美星
来 源：宁波市疾病预防控制中心 宁波市肿瘤防治临床指导中心
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