食材:鸡蛋四枚,鲜虾15只,香葱一根,盐小半勺,温开水一碗,油一勺,今天小编就来聊一聊关于虾怎么做好吃又有营养?接下来我们就一起去研究一下吧!
虾怎么做好吃又有营养
食材:鸡蛋四枚,鲜虾15只,香葱一根,盐小半勺,温开水一碗,油一勺。
蒸碗里放一勺油,旋转使碗壁都沾上油。
鸡蛋加盐搅打均匀。
缓缓倒入温开水,稍微有点儿温,不能烫哈!边倒边搅拌,蛋液和水大概是1:1.5左右的样子。
蛋液和水搅匀以后可以稍微静置两三分钟,然后冷水上锅蒸。这时可以处理虾,鲜虾去壳,开背去肠线,加少许盐腌制待用。
从开火算起十分钟的样子,蛋液基本凝固了,调小火,揭盖轻轻放入虾仁。
盖锅盖,继续大火蒸两分钟,然后关火,等一分钟再揭锅盖,滑嫩的虾仁蛋羹就好啦。