提问!
说起夏天消暑
叔叔阿姨第一时间会想到什么?
冰镇西瓜,冰饮料
还是冰冰凉的空调?
其实,在专家眼中,这些贪凉的饮食习惯和行为都可能存在健康隐患,让身体处在“寒邪”的危险之中,仅仅只是一时消暑,久而久之还会落下病根!
夏季是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时候,《黄帝内经》中提到:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”
也就是说,阳气是人体赖以生存的火力,可以推动人体新陈代谢,但如果损耗了阳气,就会对我们的身体健康造成危害。
用“凉”对抗“热”的方式不可取,根据中医“顺应天然”的养生原则,此时应该养护阳气,夏季养生就要“热养”!
根据中医“春夏养阳”的原则,由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,能通过经络气血直达病处。所以在夏季治疗冬病,往往可以达到最好的效果。
何为“冬病”?
冬病并不是单纯指冬天发生的疾病,而是指某些好发于冬季或在冬季易加重的病变,以及在夏季表现出冬天之寒证者,也包括本身体质偏寒者,如气管炎、支气管哮喘、风湿、类风湿等。
在夏季怕风畏冷,不喜空调、电扇,喜温烫食物,欲穿长袖衣衫等;冬天特别容易感冒,平时手脚发冷,容易生冻疮等;经常腰酸背痛,颈肩疼痛,关节疼痛,特别是痛处不红不热,每当天气阴冷、感受寒凉加重,喜厚衣被等;胃脘痛喜热饮,妇女痛经,得热则舒等,这些表现都属“冬病”的范围。
贵州苗族的草药熏疗,名扬四海,是贵州省黔东南苗侗同胞世代秘传的内病外治之法,也是当地古老独特的保健养生之道,通过“冷病热治、内病外治”以达到健康“蒸好冬病”的独特效果。
苗侗珍宝——汉梅苗蒸堂
汉梅苗蒸堂苗蒸法是创始人杨汉梅女士家传的苗蒸侗浴——半荷熏浴疗法的传承与创新,用苗药熏蒸熏洗、药浴、苗药通经、外敷、温灸、脐疗、头疗、刮治、滚蛋、佩戴、拍击等民间传统特色疗法相结合。
有祛风散寒、化淤通络、排毒解乏等功效、对风湿痹病和妇、儿、内、皮肤等多种疾病具有较好的治疗和保健效果。
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