喜怒不形于色，不是放作神秘，不是假装深沉，而是一种成熟的表现，优秀的处世魅力。《孙子兵法》中说：“主不可怒以兴师，将不可愠以致战”。
厚黑笔记
东晋时由谢安执掌相权。有一次，北方前秦大举南侵，以号称百万的大军渡江南来，而东晋迎敌部队只有数万人，以寡敌众的例子，虽然很多，但兵力如此悬殊，却连东晋人民都失去信心。人人准备再度劫难。
虽处于非常不利的局势中，而宰相谢安却异常冷静沉着。当他一切准备妥当后，便悠闲自在地饮酒下棋，好像不知前方有什么战事似的。在谢安的运筹下，东晋艰苦地打败了前秦，获胜的消息很快传回京城，这时谢安正与人对弈，看完捷报，他仍若无其事地下棋。
“有什么重要的事吗？”客人好奇地问。谢安答道：
“没什么，不过是前方将士打败了敌人而已”。
在客人面前，即使是大军获胜，谢安也依然不改其沉着的态度。送走客人后，谢安返回屋内，一不小心脚踢到了门槛，撞断了木鞋的鞋齿，但谢安竞毫无所觉，原来他是将喜悦之情硬生生地压制在心中。
自古以来，凡是成功者很少有因外界的事物而亦喜亦忧的。当然，人有时候会高兴，有时候不免忧愁，但千万不要被情绪左右。有高兴的事，表现在脸上无妨，但悲哀的事就尽量不要表现出来。因为将一切都表现在表面上，更会促使情绪强烈，而不能忍受。如果把愤恨表现在脸上，恨也会加倍。因此，成功立业之人，对这方面都尽量不形于色。
什么样的人最有“心机”？当然是面无表情、喜怒不形于色的出家人。但普通人无法与出家人相比，都有七情六欲，不可能毫无表情，可一个喜怒都表现在脸上的人无疑时刻暴露着他内心的想法，哪怕这些想法是暂时的也会被高手识破，所以做人要谨慎。
不管你心里有多大波涛在起伏，你都不要表现出来，都要藏在心里。这样做的原因有二：一是你心里的事是你自己的，让别人来一同承受是不公平的，二是你都表现出来人家会觉得你这个人太浅薄，没有 “心机”，什么事都沉不住气。
“不形于色”是职场应酬中的另一个重要原则，对于身处领导职位的人来说尤其如此。城府较深、藏而不露的领导，对任何事情都不轻易表露自己的感情，不会让情绪操纵自己的理智，从而使下属很难了解自己的情况，使自己产生一种 “神秘”的威严，让下属慑服。
职场中的领导者，喜怒不形于色一定是基于工作上的原因。假如你是公司的一位中层领导，在公司里，当你压力不大、下属积极努力工作、你平时没有特别重要的事可做时，不要以为这是“福气”，就此享受清闲，要多利用空闲时间翻看以往的记录，找出纰漏，进行改善。
作为领导，你千万不要把自己的喜怒哀乐摆在脸上，以免你的下属从你的面部表情猜测出你的心情，根据你的喜怒哀乐调整与你相处的方式，或向你汇报业务的内容，或从中为自己谋取利益。如果你是一位情绪化的领导，有可能会使你在不知不觉中受到别人的指责，有时还会使公司和你受到不必要的损失。聪明的经营者都善于把握自己的情绪，不把喜怒形于色，以免被人利用。
喜怒不形于色，就是尽量压抑个人感情，以冷静客观的态度来应付各种情况，具备这种素质才配做领导。领导一旦露出心中的所思所想，就容易被人看穿，以至于受到别人的拨弄，而导致做出错误的决策。
喜怒不形于色至少有两个好处：其一，组织遭遇困难时，如果领导者显示出不安的或慌乱的表情，便会影响整个组织，一旦根基动摇，就可能带来崩溃。这种情形下，若能保持冷静、若无其事的态度，最能安抚员工的心。其二，与对方交涉谈判时，具有冷静的大方是非常重要的。如果把持不住自己而露出感情，如同自揭老底一般，容易为对方所控制而屈居下风。
