大家好，我是你们的#药师# 小杨，@薇就药你幸福 #减肥#
⚜️⚜️⚜️夏天到了，露肉的季节来了，也是尽显好身材的时候，尤其是身材完美的女性都成了人人羡慕的对象！
还是那句话减肥，是人们一生奋斗努力的事情。最好听的那句话：“你好，你又瘦了”、“你怎么又瘦又美”
⚜️⚜️⚜️可是什么是大众最受欢迎的减肥方法呢？节食？可能因为有些人经不住诱惑！运动？可能因为有些人坚持不下去！
⚜️⚜️⚜️近年来，药茶的保健养生作用更加受到人们的重视，各种降压茶、减肥茶及午时茶的出现，使药茶的种类和作用不断丰富和扩充 经过近代医学家和养生家的完善，加上现在疫情的出现，人们的保健意识已经有了大幅度提升。药茶已经成了老百姓上保健的重要饮品。
1️⃣、现代科学技术的发展，使人们更加注重在养生防病的同时还要防止治疗手段和药物本身的毒副作用，
2️⃣、而茶中的多种成分均有很好的保健治疗功效，药茶中的茶与药配合使用，有助于发挥和加强药物的天然疗效，并有利于药物溶解、吸收。
3️⃣、茶饮包更方便携带，服用简捷，深受大众喜爱。
⚜️⚜️⚜️中药茶饮包的优点
1️⃣饮服方便，宜于调理
2️⃣药效充分，节省药材
3️⃣轻灵精巧，甘淡平和
4️⃣长期服用，缓图其效
⚜️⚜️⚜️下面给大家推荐一个懒人减脂瘦身茶，我现在在中药房上班，经常接触这几味中药，副作用很少也是药食同源，生活中常见的中药
用玫瑰10克、荷叶8克、决明子15克、陈皮10克、山楂8克
做法也很简单，弄到这些药材之后，先洗净，按照克数分别放入养生壶里煮沸15-20分钟，将药渣倒出，药茶汁倒入杯中，放凉饮用即可。
如果让味道更香甜，可以加适量蜂蜜
好了，就分享到这里吧。大家有什么好的减肥方法可以分享一下。独乐乐不如众乐乐，分享是一种快乐，不是吗？
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