#打卡挑战局#番茄木耳花菜~一周吃三次也不会腻的素菜。

今天给大家分享一道好吃美味的低脂素菜,不仅味道超赞,而且做法也特别简单,好吃得不要不要的,赶紧学着做起来。

现在就给大家分享一下具体做法,赶紧收藏起来吧。

所需材料:木耳、花菜、西红柿、鸡蛋、葱段;

调料:食用盐、蚝油、生抽;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(1)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(2)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(3)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(4)

做法:把准备好的花菜、木耳焯水;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(5)

2、煮一分钟水捞出备用;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(6)

3、取两个鸡蛋炒熟备用;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(7)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(8)

3、蒜末爆炒,炒出香味;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(9)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(10)

4、下入花菜、木耳、鸡蛋;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(11)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(12)

5、加入调料,添加食用盐、蚝油、生抽;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(13)

6:大火翻炒几下;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(14)

7、最后撒上葱段,颜值倍增;

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(15)

黑木耳花菜怎么炒好吃(一周就算吃三次也不会腻的素菜)(16)

成品,这道美味的素菜花菜木耳炒菜就做好了,色、香、味俱全,超级好吃,不仅颜值高,而且随便吃也不会增肥,低脂好吃,赶紧动手做起来吧。

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