终终终终于迎来了春暖花开的人间四月天!在温暖的气温、妈妈牌早餐香气的集体催促下,小E每天早上离开被窝的身影也更加矫健了!欧耶!

说起早餐,小E发现,和我们品种超多的中式早餐不同,身边的外国朋友们似乎每天都在雷打不动地喝酸奶

哪个酸奶既便宜又好喝(这些酸奶你都喝过吗)(1)

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那么问题来了,希腊酸奶、冰岛酸奶……这些不同类型的酸奶都叫yogurt吗?它们都有什么特点呢?

喝希腊酸奶的时候要加水?

尝试过希腊酸奶(Greek Yogurt)的爸爸妈妈一定举双手双脚赞同这个建议吧

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小E搜集资料的时候发现,就连希腊当地人在吃水果希腊酸奶早餐的时候也会往里兑水,因为它的口感实在是太!浓!稠!啦!

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也因为它的口感超级浓稠,外国人常常往酸奶里加入蓝莓(blueberry)、蔓越莓(cranberry)、草莓(strawberry)、黑加仑(blackcurrant)……来调和一下,听上去营养价值就超级高!

强壮的冰岛人原来是喝这个长大!

如果你以为刚才小E介绍的希腊酸奶已经是酸奶届最浓稠的品类,那么你可太天真了!现在小E为你隆重请出奶味、口感比希腊酸奶浓厚的——冰岛酸奶(Skyr)

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早在一千多年前的维京时代,冰岛人就开始尝试自酿酸奶了!他们的一大早餐巨头叫Hafragrautur,就是往冰岛酸奶里加红糖(brown sugar)燕麦片(oat)

因为冰岛酸奶的特殊制造工艺,它具有更高的蛋白质含量,据说这也是让冰岛人拥有强壮的身体,生活在这一年中一大半时间都在冰封雪地中的原因之一哦

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土耳其的酸奶是咸的?

作为一个国际化的吃货,小E要给大家普及一个冷知识了!土耳其的酸奶默认是咸的,加盐。

就连土耳其的麦当劳都卖这种叫爱兰(ayran)的土耳其咸酸奶哦!

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这种酸奶的非常的稀,由酸奶和盐水组成,土耳其人有时还会用酸奶做汤,比如下面这张图就是一碗加了薄荷、蒜蓉的酸辣酸奶汤:

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