说起玉米真的是没有小朋友不爱的,煮玉米,玉米杯,玉米饭,松仁玉米……哪种吃法都喜欢。

尤其是松仁玉米,每次家庭聚餐,必点这道菜,有时甚至得要两盘,才能堵住小祖宗们的嘴。

你知道吗?宝宝食用玉米有很多好处的,玉米一直都被誉为长寿食品。

营 养 小 贴 士

玉米内含有丰富的维生素和胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。

还有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,有润肠通便,防便秘的功效

其实玉米也是一种很神奇的存在,不仅可以和多种食材搭配到一些,还能在吸收其他食材香气的同时保持自己本身香甜的口感!

今天便来教大家一个不一样的玉米吃法—【黄金玉米烙】。

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(1)

咱们的玉米烙和传统的吃法不太一样。少糖少油,用奶粉代替了炼乳,奶香浓郁,更适合宝宝食用哦!

【 黄 金 玉 米 烙 】

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(2)

【食材】

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(3)

玉米,淀粉,奶粉,白糖(可不加)。

制作时长:十五分钟

年龄:一岁

【步骤】

▌1,玉米粒焯水后,控干水分。

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(4)

▌2,拌入淀粉,白糖,奶粉。

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(5)

▌3,搅拌均匀。

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▌4,锅中刷油,放入拌好的玉米。

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(7)

▌5,用锅铲轻压,使玉米均匀的平铺在锅底。

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(8)

▌6,小火煎至两面金黄,用盘子扣住玉米,翻锅,就可以盛出完美的玉米烙了!

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(9)

集美味与美貌于一体的黄金玉米烙出锅了,要趁热吃,小心烫哦!

小火慢煎的玉米烙口感Q弹,香味四溢,制作的过程中整个屋子都是香甜的气息!

简单美食做法玉米烙(超高人气的小甜品)(10)

奶粉的香气和玉米的香甜融合到一起,奶香味儿十足,分分钟搞定挑嘴的娃!

市面上的玉米有多种:推荐水果玉米。口感上来讲罐装的玉米粒要更加香甜些,操作步骤也简单些。

但是作为一个老母亲:自己剥粒的玉米肯定是更健康些,口感是一样的Q弹哦!

操作简单,健康又好吃,快去试试吧!

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