不少女生都会被私处的异味所困扰，明明洗澡时有好好地清洁，甚至会用女性专用的清洁剂，但依然会散发异味。有时天气太热，味道就会更加浓烈，发出异味可能与你的衣着或选用的内裤材质有关，如果穿着紧身牛仔裤或不是纯棉的内裤，下体会因为局促而产生异味。然而，另一个更影响下体味道的原因就是我们的饮食习惯，其实饮食一直都会影响我们的内分泌，最明显的例子就是常常吃重口味、多香料食物的南亚裔人士，他们的汗水、体味也会较重，甚至会带些香料的味道。同样的原理也适用于下体的分泌物，你吃的东西绝对会影响到私处的味道。
真假？吃蘑菇私处会变臭？
最近，社交网站上疯传一段前空姐拍摄的视频，她在视频中分享有一次服务满机的航班，因为机上有多余的餐点，所以她就拿来吃，而当天的菜式是蘑菇。当她满心欢喜地准备吃自己最喜欢的蘑菇，她的同事却劈头就问“你是不是没有男朋友？”，正当她一脸狐疑之际，同事才说“你不知道吃蘑菇下体会变臭吗？”。像发现新大陆般，这位空姐接着又问那么吃什么可以让下体变香，同事们异口同声地说是凤梨。而也有不少传闻说男生吃芦笋，下体也会产生浓烈的异味，究竟这些传言是否属实呢？
事实上，没有任何证据显示吃蘑菇会影响下体味道。但芦笋的确会令下体产生异味，不少人也表示吃了芦笋后，尿液会散发奇怪的味道，这是因为身体在消化芦笋时会产生含硫物质的气体，这些气体会在尿液中挥发出来，产生强烈气味，这种气体自然而然也会影响我们的内分泌。至于凤梨能让下体变香，这种说法也不无道理，虽然未经过科学证实，但凤梨酸性较高，有助维持私处的微酸性环境，可以免受细菌入侵，自然不会产生异味。吃凤梨下体会变香似乎已经是大家公认的事实，所以也可以一听。
辛香料：咖哩、麻辣酱
带有很多香料的食物如咖喱、麻辣酱都会让下体味道变得更浓烈。
红肉：牛肉、羊肉
吃得太多红肉如牛肉、羊肉也会影响下体味道，因为体内的蛋白质变多，可能会让体内的细菌大增。
芝士
芝士含有天然益生菌，可以降低阴道内受到细菌感染的可能性，医学博士Mary Rosser证实芝士可以维持阴道健康，也可以平衡PH值。
酸性水果：凤梨、柳橙、橘子、草莓
吃带酸性的水果也能改善下体气味，与凤梨一样原理，例如橙、橘或草莓，都可以一试。
咖啡
咖啡总是带着苦涩的味道，有时喝得太多咖啡，尿液也总会带点味道。因为摄取咖啡，所以阴道发出苦味。
白开水
多喝水除了对健康有帮助，对改善下体异味也有帮助，除了可以冲淡气味，而下体充满黏液也需要补充水份。
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