肌肤干燥缺水时就会出现干裂起皮的现象，其中最明显的就是手部干裂以及脚部干裂，甚至会出现皮屑。
肌肤缺少水分时，就容易让皮肤出现干裂问题，如果发现脚部干裂特别严重，可能不单单只是缺水导致的，有可能与其他疾病有关，希望大家能引起重视。
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脚后跟干裂是怎么回事？
通常来说脚后跟特别干裂，甚至伴有出血的症状，这种现象多半发生在上了岁数的老年朋友身上，尤其是老年妇女。
刚开始时可能只有脚后跟出现干裂情况，随着裂缝越来越深，甚至还伴有一些裂纹，严重时出血症状会不断加重，最常见的部位就是脚后跟侧面和脚底。
秋冬季节天气越来越寒冷，这类情况出现的也会越来越频繁，在中医学中认为，脚后跟干裂可能与身体素质差和身体的某些部位不协调有关。
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脚后跟干裂，并非是皮肤缺水所致
脚后跟干裂一般是由局部受到外力的原因，例如长时间摩擦等等，导致脚后跟部分地方角质层增生，逐渐出现干燥肥厚的症状，这就很容易导致皮肤干裂起皮，再加上没有及时得到护理，很容易导致皮脂腺萎缩，进一步加重脚后跟干裂的症状。
脚后跟干裂是指脚后跟跟这个部位的皮肤开裂，这是一类疾病，常发生在春秋季节，有人的症状轻，有的人的症状重，对于重症患者来说裂痕特别严重，甚至会有出血的可能性，行走起来特别疼痛。
1、生理衰老
老年人的新陈代谢比较缓慢，死亡细胞较多，新生细胞较少，皮肤弹性差就很容易在脚后跟部位发生干裂问题。
2、代谢紊乱
当人体出现代谢紊乱时，就容易导致体内激素分泌受到影响，皮肤干燥脚后跟干裂。
3、皮肤疾病
遗传角化障碍性皮肤病，这种症状很容易让皮肤干燥起皮。
4、真菌感染
在就是糜烂型脚气，在指间脱皮后多见糜烂面的开裂，属于湿脚气，外用杀真菌药即可。
5、营养因素
缺乏维生素a，维生素e都可以导致脚会干裂。
6、天气原因
在寒冷的天气血液循环差，皮肤弹性降低也可以引起脚后跟干裂。
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脚后跟干裂如何缓解？
1、保持良好个人卫生
保持良好的卫生习惯，穿透气的鞋子和袜子，勤洗脚，勤勤洗袜子。
2、每天穿着袜子
我们可以每天穿着袜子入睡，这样就能减少水分流失的速度，让角质弹性增加，也能加强保健品或药物的吸收。
3、维持足部温暖
脚后跟开裂时可以维持脚部温暖，这样就能改善血液循环，又能改善皮肤发炎的问题。
5、选择合脚的鞋子
鞋子的形状不合适就会跟脚部摩擦，角质层也会慢慢变厚，所以选择合适的鞋子特别重要。
6、涂抹药膏或者润肤油
配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
脚后跟皮肤干裂，出现了伤口，并且特别容易起皮，原来与这些原因有关，一定不能用力撕开，那样做的话，很容易造成皮肤感染，科学合理进行缓解，才是最重要的措施，这些预防措施，希望你能照着做，双脚皮肤健康了，免去了很多大麻烦，无疑才是最健康的。
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