相信每个家长都希望自己的孩子将来个子高高的，特别是男孩子，个子高的话将来在工作上会有很多的选择机会看到孩子迟迟不长个或者长得慢，父母的心里也非常着急其实，孩子的身高增长是有规律的，通常会在某一段时间内，出现直线式的增长，这也被称为孩子的“猛涨期”而这个时候，家长所要做的就是做好孩子的日常工作，比如饮食、睡眠等方面，这样才能让他身高窜一窜那怎么才能知道孩子进入猛涨期了呢？一般情况下，当他身体发出这4个信号时，说明就是了，今天小编就来聊一聊关于4个信号暗示孩子猛涨期?接下来我们就一起去研究一下吧!
4个信号暗示孩子猛涨期
相信每个家长都希望自己的孩子将来个子高高的，特别是男孩子，个子高的话将来在工作上会有很多的选择机会。看到孩子迟迟不长个或者长得慢，父母的心里也非常着急。其实，孩子的身高增长是有规律的，通常会在某一段时间内，出现直线式的增长，这也被称为孩子的“猛涨期”。而这个时候，家长所要做的就是做好孩子的日常工作，比如饮食、睡眠等方面，这样才能让他身高窜一窜。那怎么才能知道孩子进入猛涨期了呢？一般情况下，当他身体发出这4个信号时，说明就是了。
腿老抽筋
孩子进入猛涨期后，骨骼和肌肉的发育速度会非常快，可能会给他的身体带来一些不适感，比如腿抽筋、膝盖疼等，这就是所谓的生长痛。主要是在生长过程中，脑垂体分泌了大量的生长激素，从而促进了骨骼的增长，所以如果你家孩子时常有这种表现，说明他正在长个。但这个时候，孩子的身体对钙的需求量会大增，妈妈要多让他吃一些高钙食物或者补充钙片，以免耽误他的身体发育。
饭量突然大增
身体一旦处在快速发育期，孩子对各种营养的需求量会增加，自然饭量也会大增，这样才能为身体提供充足的能量。如果家长发现孩子变得比以前能吃，那多半是进入了猛涨期，家长可要多给他准备一些高营养的食物，饮食也要粗细搭配，身体才能更健康。
总是睡不醒
如果父母发现孩子晚上睡觉时间比之前早，第二天早上还总是一副睡不醒的状态，那么恭喜你，说明他已经进入猛涨期了。因为只有在睡眠状态下，人体内才会分泌大量的生长激素，从而促进骨骼快速生长发育，所以才会经常嗜睡。对于这种情况，父母一定要确保孩子拥有充足、高质量的睡眠，这样才会让他身体成长的更好。
经常性换鞋
进入猛涨期的孩子，身体各方面都会快速生长，其中最明显的就是他的双脚会变大，换鞋的次数也增多。针对这种情况，父母一定要及时给孩子更换合脚的鞋子，孩子的脚骨还是比较脆弱，穿了不合脚的鞋子可能会导致脚骨变形，可别不舍得花钱。另外，父母也可以给孩子挑选一些适合他的运动项目，会让他的骨骼发育的更好。
孩子进入“猛涨期”后，身体各方面也会出现相应的变化，父母平时一定要多留意，以免错过长身体的黄金期。
