小和尚问师父：“人怎样活着才舒服呢？”
师父说：“‘舒’字由‘舍’和‘予’组成，‘舍’是舍弃和放下；‘予’就是给予和付出。人要想活得舒服，就要懂得‘舍’和‘予’。”
人活一世，有取舍，懂珍惜，才能活得舒服。
舍弃浮华，少即是多
《抱朴子》中说“朋友之交，不宜浮杂”。
朋友贵在质量，不在数量。这也是大家常说的，人生能得一知己，足矣。
在孔子看来，我们只要交三种朋友：友直、友谅、友多闻。
一种是真诚而正直的朋友；一种是懂得体谅的朋友，还有一种就是见多识广、知识渊博的朋友。
如果我们的朋友中，有这些人那就足够了。
《火星情报局》的一期节目里，钱枫说到汪涵删了朋友圈好友。
汪涵回复说：“范冰冰，陈坤等人我都删了。”
汪涵直言，当他的朋友圈里人数达到100多人时，他会觉得可怕，他要把一些没有意义的，全都删掉。
他说，删除一些人后，生活会变得相当轻松，所有时间都是自己的，可以利用这些时间做些有意义的事。
如今，很多人的朋友圈都是数以千计的人，汪涵才一百多人的朋友圈，真心不算多。即便如此，汪涵还在精简，只留下真正交心的人。
克里南伯格说过一句话：“我们如何应多周围的事物，决定了我们生活质量的高低，注定孤独感的并非人际交往的数量，而是质量。”
人生旅程中，我们会认识形形色色的过客。
有时候想想，我们将太多时间耗费在打理人际关系上，在浮杂社交中疲惫不堪，我们又能有多少时间和自己对话，和家人相处呢？
国家一级演员陈道明，在不拍戏的日子里，十分享受在家的时光。没有觥筹交错，没有推杯换盏，日子过得简单而又舒适。
他安心陪伴家人，用心做每顿饭，和妻子一人一本书，享受这份没有喧嚣的安宁。
诚如张居正所言：君子处其实，不处其华；治其内，不治其外。
人生像船，载不动太多浮华繁复；唯有舍弃浮华，方能舟行天下。
珍惜当下，安然即好
庄子说：人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
天际流云瞬息万变，地上沧海转眼桑田。
很多事不去做，机会就此错过。很多话不去说，也就不必再说。
当下才是我们唯一能把握的时间。好好活在当下，才不至于错过眼下的幸福。
俄罗斯有一首诗叫《短》：
“一天很短，短的来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。
一年很短，短的来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜。
一生很短，短的来不及想用美好年华，就已经身处迟暮。
爱情更短，短到来不及回味，就已经年华不再。
生命也很短，短到来不及珍惜，或许就没了明天。
总是经过的太快，领悟的太晚。
所以我们要学会珍惜，珍惜人生路上的亲情、友情、同事情。
因为一旦擦身而过，也许永不邂逅!”
正因为一切都会转瞬即逝，当拥有时，我们才要万分珍惜。
听过一个哲理小故事：一位农夫临死之前，找一位哲人开导自己。
农夫说：“我一生忙碌，还是一无所有，我是不是虚度此生了？”哲人微笑着说：“我用万贯家财换你的妻子儿女，你愿意吗？”农夫不同意。哲人说：“既然如此，你又何必苦恼。你已经拥有了家人的爱，她们是你最值得珍惜的。”农夫释然，看着身边为他哭泣的，爱他的家人，幸福地闭上了双眼。人生就是如此，珍惜已经拥有的，才会快乐。
林语堂说，我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。
不与平凡为敌
《菜根谭》说“醲肥辛甘非真味，真味只是淡；神奇卓异非至人，至人只是常。”
山珍海味，吃多了也会厌倦，还是觉得青菜豆腐百吃不厌；再厉害的人物，其实也和普通人无异。
再波澜壮阔的生活，终将归于柴米油盐的平凡。
就像毛姆在《月亮和六便士》中说：我用尽了全力，过着平凡的一生。平凡何尝不是一种朴素的伟大？
所以，生而为人，不因平凡而自弃，接纳平凡，打理好平凡的日子，就是人生的大智慧。
宋代文豪苏轼曾因针砭时弊，得罪权贵，被贬到黄州。
被贬后的他，生活窘迫，只能自己种地种菜，搭建简易房屋，解决温饱问题。
他从朝堂之上，坠入谷底，过着贫苦农夫的生活。
当光环褪去，只剩平凡时，苏轼没有自暴自弃，凭着自力更生，他过得豁然洒脱。
他在诗中写道：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
这句诗，就是苏轼心境的写照。他从失意的现实中，领悟到生活的真谛，超越平凡固然可贵，善待平凡也是一种圆满。
上周参加同学会，多年未见的好友丽丽，和我们说了她的故事。
原来担任国企高管的她，天天忙得像个陀螺。开会，出差，做报告，早出晚归，是她的生活常态。
长期忙碌和伏案工作，让她的腰椎出了问题。腰部的剧痛让她不得不卧床调养，医生让她必须卧床一年，否则情况会恶化。
无奈之下，丽丽只有辞职回家。忙碌充实的快节奏生活，一下子变得无所事事，丽丽的心里空荡荡的。
花了好几个月，她才逐渐适应当下的生活。当病痛慢慢好转，丽丽的心情也跟着好了起来。
她开始将重心回归到家庭，她惊喜地发现，孩子的作文写得很好，老公做的饭菜相当好吃。
每天都有时间陪孩子谈心，辅导孩子的功课，能走动的时候，她会和丈夫牵手散步，一起看朝霞和落日。
孩子越来越亲近她，夫妻间也找到了久违的温情。丽丽说，过去的自己，错过了太多平凡却珍贵的快乐。
世间所有的光鲜亮丽，都有繁华落幕的时候。天气，有晴有雨。人生，有高有低。
淡看花开花落，云卷云舒，荣辱不惊，活出自己的幸福和洒脱，才不会虚度此生。
舍弃浮华，活在当下，不贪多不纠结，用心过好自己的生活，平平淡淡才是真。
这不仅是生活的智慧，也是人生的高度。
毕竟，一生很短，活得舒服才重要。
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