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一直以来孕育胎儿都是男女双方的事情,想要能够成功受孕,不仅是女性朋友们要调养好身体,同时,男性朋友们也应该做好相应的备孕工作,以提高精子的质量和活力。那么生活中哪些因素可能导致男性精子活力降低呢?本篇文章将为您解答!

精子活力低下可能与这5个因素有关(精子活力低下可能与这5个因素有关)(1)

什么原因会导致男性精子活力低下?

1、抽烟喝酒

抽烟喝酒是很多男性朋友都有的习惯,但对于准备要小孩的男性来说,最好能够提前三个月戒烟酒,以免影响精子活力。我们都知道烟酒对于人体的伤害是非常大的,当香烟中的尼古丁及酒中的乙醇进入人体后,会对男性精液造成一定的刺激,使得精子的活力下降,致畸率也会随之上升,也会影响胎儿的健康。

2、高温环境

正常情况下,男性的体温比女性相对较低,尤其是阴囊部对于温度的变化更为敏感,如果阴囊长期处于高温环境中,精子也会受到损伤,精子的存活率也会大大降低。因此,对于男性来说要减少去桑拿房和泡温泉的次数,避免长时间骑行,平时尽量穿着宽松棉质的裤子,更有利于通风散热,已降低阴囊部的温度。

3、长期禁欲

有些男性认为,长期禁欲有利于储存更多的精子,女性成功受孕的几率也会更高。事实上,这种想法是错误的。精子的生长有一定的周期,需要适当的排空,才能保持良好的品质,如果男性长时间没有性生活,精子也会失去活力,精子质量也会随之下降。因此,想要避免精子活力低下,还需要有正常的性生活。

精子活力低下可能与这5个因素有关(精子活力低下可能与这5个因素有关)(2)

4、疾病影响

除了上述三个因素以外,男性的精子活力还是疾病因素的影响,例如阴囊炎,前列腺炎,附睾炎等这些都是常见的男科疾病,出现这些疾病后,如果没有及时进行有效的治疗,让炎症不断发展,精子质量也会受到影响,出现精子活力下降,致畸率上升,受孕率下降的情况。

5、经常熬夜

熬夜是很多年轻人的通病,由于工作或学习的原因不得不熬夜晚睡,但长时间熬夜会导致睡眠质量下降,机体的内分泌水平也会出现紊乱。尤其是对于男性来说,长期睡眠不足,还会降低睾丸激素的分泌,使得精子质量受到影响,所以建议各位广大男性朋友们一定要养成早睡早起的好习惯,避免熬夜和晚睡,保持充足的睡眠时间,更有利于身心健康。

精子活力低下可能与这5个因素有关(精子活力低下可能与这5个因素有关)(3)

最后,要提醒各位男性朋友,长期精子活力低下导致不育的,应及时到医院进行检查,根据医生的建议进行治疗。


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