痘痘肌的你，想拥有光滑如初的肌肤么？今天就和大家分享一下痘痘肌的问题，日常皮肤管理对于痘痘肌的恢复是相当重要的！很多痘痘肌患者尝试各种药物治疗效果不佳，或者反反复复，大多和日常生活不注意有关。所以，痘痘肌的你，请仔细读完这篇文章，会让你的治疗事半功倍！
痤疮，也就是我们常说的青春痘，困扰了众多青年男女和一部分青春一去不复返而痘痘坚持常相伴的中年人。
痤疮的发病机制很复杂，它的本质是毛囊皮脂腺的慢性炎症。怎么能以通俗的语言来解释呢？其实就是三个字“油” “堵” “脏”。
抗痘小妙招
关于洗脸
痘痘本身和治疗过程均存在皮肤屏障的受损，因此第一步要学会“洗脸”，在去除多余油脂的同时，应尽可能避免皮肤屏障受损。洗脸的频率每天一般控制在2次以内，不要超过3次。
关于水温
油性皮肤建议用温水清洁；而干性、混合性皮肤可用冷温水交替清洁；敏感性肌肤可以适当调低水温。
关于洁面用品
不管是油性、干性、混合型皮肤，特别敏感肌肤，均建议弱酸性、温和的泡沫或者凝胶类洁面用品。很多人喜欢用洗脸仪和或带磨砂的洁面乳，建议油性、干性肌肤或者混合性肌肤最多每周1-2次，而敏感肌不建议使用。
另外痘痘肌在洁面后，建议使用质地清爽、不油腻、易吸收的水和乳液，保持皮肤的清爽不紧绷。
此外，痤疮患者应注意饮食清淡，少吃辛辣、油炸的食物。生活作息应规律，尽量避免熬夜，提高睡眠质量。必要时，请及时就医。
痘痘某种程度上属于炎症反应，请尽量避免日晒，因为日晒会加剧炎症。硬防晒很重要，比如避免阳光强烈的时候外出，外出戴墨镜打太阳伞。而防晒产品，尤 其是防晒指数高的，含有较多的化学防晒成分和油脂，对于皮肤的炎症也是个干扰。推荐严重的痘痘肌肤使用一些比较轻薄的防晒产品。
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