随着素质教育的不断深化和开展，德智体融入到了初中和高中的改革中，尤其是备受学生和家长非常忽视的体育，现如今地位不断上升。
尤其是新教育法的逐渐改革，体育课的位置，出现了翻天覆地的变化。
曾经只要是上体育课，不是体育老师有事情，就是被占课时间。
这种情况已经成为常态，在学生的眼中已经见怪不怪。
然而，现如今在新教育法出台后，规定：学生在校园中，每天应该保持不低于一个小时的体育锻炼。
当新教育法的这一项政策出台后，令很多家长拍手称快，终于不用为孩子的身体健康再担心了。
新教育法会在2023年的1月份起执行，不管是中考生，还是高考生，都可以通过体育锻炼，增强体质，从而能以更饱满的精力和热情，投入到备考的状态中。
在很长一段时间中，体育老师不被重视，体育课程不被重视，已经成为无法改变的现实。
然而，在我国教育逐渐改革的状态下，体育的地位逐渐上升，得到了家长的认可和支持。
【新体育法，涵盖这些内容】
很多家长好奇：在新教育法的支持下，体育的改革进入到了何种程度。
未来国家将把体育纳入到中考、高考学业水平考试范围内。
换而言之，体育课并不是可上可不上的，而是非常重要的课程。
在素质教育逐渐推行的过程中，不仅仅体育科目出现了重大的调整和变化，对高中生而言，高中三年的强大压力，融入到每一个环节中。
为了能在高考有更稳定和突出的表现，以下这些要点，也是绝不能忽视和妥协的。
【教育改革，高中生应该如何做？】
1、身体，是革命的本钱
不管是备战高考，还是备战中考，未来将是素质教育的天下，一味将视线聚焦在成绩上，只会搞垮身体。
对每个学生来说要明白：身体是革命的本钱，也是学习的基础。
如果没有健康的体魄作为基础，即便最耀眼的成绩，也会黯然失色。
尤其是在新教育法即将执行中，对每个考生而言，积极投入到体育锻炼中，使自己的身体更强健，才是关键，也能提升学习的效率。
2、劳逸结合、高效学习
对每个备战高考的学生而言，要保持劳逸结合的状态。
以更饱满的热情投入到学习中，玩时尽情玩，学时100%的精力学习，只有这样，才能减少心中的压力，更好地应对高考。
确保在高考的备战中，更高效避免时间战术和填鸭式的学习，这都是能更快速和更高效获得更高分数的方法。
3、基础知识学习，是关键
对每个在高考中想要占据优势的学生而言，每个课堂知识的掌握，都是至关重要的。
基础知识是否扎实，直接决定了上层建筑是否更坚固。
对每个高考生来说，只要能掌握稳定且扎实的基础，未来高考的方向不管如何变化，基础理论知识的分数，是一定能拿在手中的，这也将成为在高考中的核心竞争力，从而能迈入理想的大学。
4、考试技巧，不能少
很多考试都是存在一定技巧的，即使是在竞争压力非常大的高考，考试技巧，依然是无法忽视和回避的。
考试技巧，是在日常的多次模拟考试中逐渐积累的。
但是，不管如何，一定要将错题和总结放在心上，只要能将这2点修炼到家，知识的短板也会逐渐被弥补，从而使个人的优势和竞争力不断凸显出来。
5、心态的修炼，要重视
对每个备战高考的学生而言，稳定的心态，也是必不可少的。
尤其是在未来考试越来越灵活的高考中，如果心态不平稳，一个科目的发挥，也会使整体的考试受到不同程度的波及。
因此，在心态的修炼上，一定要保持更平稳的状态，只有这样，才能有效地面对各种未知的因素，才能在高考中有更稳定的成绩。
【作者寄语】
波尔克曾表示读书而不思考，等于吃饭而不消化。
高考，并不仅仅是知识的检阅，分数的比拼，更多的是综合能力的衡量。
短时间的成绩耀眼，并不能使综合能力更耀眼，只有各方面更均衡的发展，在高考的战场中，才能成为真正的赢家。
尤其是在未来高考的改革逐渐深化的过程中，只要能做到这一点，不管未来高考的方向如何变化，竞争力都是不容忽视的。
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