#挑战30天在头条写日记#
却是石榴知立夏，年年此日一花开。
石榴树上开满了花，今天是立夏的日子。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。
看一眼窗外，阳光明媚，风和日丽，满园绿草红花绽放，蝴蝶在舞，燕子在歌，远山近水，尽收眼底，真是一幅绝美的画面。
立夏要养心，利静养勿躁。这一天可以进行食养，多吃点苦瓜、鸭蛋什么的。
苦瓜含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，可增强人体免疫功能。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。
还有立夏吃蛋，叫做"补夏"。营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量很高，是夏日补充钙、铁首选。
石榴知立夏，年年此日一花开，我愿将这美好的景象，封存在心中，让它陪伴我度过漫长的岁月，直至我离开这世界的时刻。
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