记者李欣容/台北报导

连静雯近年当起瑜珈老师,时常在社群平台分享练习心得,今(21日)恰好是国际瑜伽日,回顾她的瑜珈生涯至今已超过15年,换过许多瑜伽教室,唯一不变的是佛心的价格,就算是现在她上课也是只收50元场地费,自己是完全没有薪水的。

连静雯近况(连静雯下腰趴地)(1)

连静雯近况(连静雯下腰趴地)(2)

连静雯是瑜伽老师。(图/楠轩工作室)

连静雯第一次教瑜珈是在新北市的海山,她笑说当时是和朋友一起去当志工,没有收费,单纯将所学瑜伽贡献给研习的单位,平时在大安区活动的她,搭车去都要花40分钟,但是是人生第一次教瑜珈,藉此机会也锻炼自己坚持,结束课程道老街吃美食是每个礼拜五下课最期待的事情之一。

连静雯近况(连静雯下腰趴地)(3)

连静雯近况(连静雯下腰趴地)(4)

连静雯会做许多练习精进自己。(图/楠轩工作室)

连静雯也在潘若迪的教室教学过,若遇到工作好友林韦君则会帮忙代课,现在的她在好友的教室上课,换了这么多地方,唯一不变的是价钱都很佛心,就算是现在也都只收50元的场地费,连静雯说,「真心是想帮助大家变美变健康,希望大家可以透过瑜珈找到自己温暖又坚定的力量。」

连静雯近况(连静雯下腰趴地)(5)

连静雯现在透过线上课程教瑜珈。(图/楠轩工作室)

近期因为三级警戒宅在家,连静雯也将瑜珈课程转为线上瑜珈课程,她笑说自己现在是3C达人,每次线上活动都要有4台3C用品一起开工,一台开镜头视讯、一台放音乐、一台看学生动作互动、一台录影,结束后也能自己截图拍照,做简单的小影片,为响应国际瑜珈日,连静雯也鼓励学生一起在社群上放上瑜珈照片,分享学习瑜珈的过程。

延伸阅读

,