十五年前，一档叫做《变形计》的节目火遍了大江南北，他们的简介是：“以关爱和反思为视角，关注当代中国青少年教育和成长问题的角色互换纪实节目。”
他们给自己的定位一个是关注青少年成长，另一个是纪实，所谓纪实就是不掺假的现场报道。
这个节目抓住了大家的关注点，一面是勤劳踏实的寒门子弟，一面是品性恶劣的纨绔子弟，将这两种孩子交换环境，体验半个月生活，最后营造一个“城市孩子痛改前非，回家孝顺父母，农村孩子体验了城市灯火辉煌的繁荣，回家后更加刻苦学习”的标准结局。
彼时的我们尚没看出这档节目的问题所在，但是这几年随着网络爆出的节目造假行为，以及互换生活对农村孩子带来了严重的心理问题，《变形计》开始被大家痛斥为三观不正。
今天我们就来看看几个经典的“变形”例子。
施宁杰是节目中最典型的纨绔子弟形象，辍学、打架、喝酒抽烟等恶习一样不落，花钱最多的时候一天花掉3万。
后来交换到农村后，他一脚踢掉农村家里的桌子。然而在节目最后依然是“标准结局”：施宁杰下了一次矿，感到了生活的不容易，为农村家里置办了新的桌子，临走时为自己的错误行为给奶奶下跪道歉。
然而后来经过网友爆料，他依然没有改变，妈妈无计可施只好送他去当兵，但不到一年半，他便提前退伍。他很坦诚，说所有变形计的少年都不会改。
他没说错，因为许多城市孩子都没有改，比如经历了变形生活后给父亲发誓不再整容的韩安冉，过了没几天又继续整容，经常换脸。在节目中痛改前非的王境泽，回家之后依然我行我素，只不过凭着一句“真香”，他已经成了大网红，并成立了自己的公司。
成为网红是许多城市孩子参加完《变形计》后的选择，而他们也确实成功了。
美国女诗人艾米莉·狄金森有一句诗：“我本可以容忍黑暗 ,如果我不曾见过太阳”。
许多参加了《变形计》的农村孩子，印证了这句话的正确性。
《变形计》中有一期节目，农村孩子吴宗宏在节目结束之后，自己偷偷给城市父母打电话，希望“回到”城市，但被拒绝，这事也一度成为网友的笑料。
而一度被网友称为“神仙妹妹”的梁小友，在回家后，因为节目带来的名气遭受了校园暴力，最终高一便辍了学，学会了抽烟喝酒，后来顺应时势成为了一名网红。
唯一一个正能量结局的应该是青海孩子高占喜，这个男孩内心敏感，好胜心强，最后在艰难的心理斗争中说出了那句：“我的麦子熟了”，他回了家并努力学习，最终考入湖南师范大学，成为了国防生。
