海棠果是可以吃的海棠果是一种很常见的水果，里面含有非常丰富的果酸、果糖、水分、纤维素、维生素等成分摄入体内之后，不但可以增进食欲、增加饱腹感，而且可以促进肠道蠕动、改善便秘下面推荐几种海棠果的吃法，今天小编就来聊一聊关于海棠果能吃吗吃海棠果的方法有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!
海棠果能吃吗吃海棠果的方法有哪些
海棠果是可以吃的。海棠果是一种很常见的水果，里面含有非常丰富的果酸、果糖、水分、纤维素、维生素等成分。摄入体内之后，不但可以增进食欲、增加饱腹感，而且可以促进肠道蠕动、改善便秘。下面推荐几种海棠果的吃法。
直接食用：海棠果和苹果的吃饭一样，生吃，洗干净就可以直接食用了，味道甘甜爽口。
沙拉：将海棠果切块，加上沙拉酱和炼奶（加上酸奶也好吃），均匀搅拌成沙拉，别有一番酸酸甜甜的味道。
罐头：将海棠果洗干净，去掉中间的果核，用砂锅煮，加入少许盐，煮得好之后冷却，夏天时候放在冰箱里口感也很棒。
海棠干：海棠果切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。
海棠果汁：将海棠果洗净后，去核捣烂，绞取其汁。具有化积滞，止泻痢的功效。
