作为一个过来人，直到近视了才来后悔，在学生时代就是要呵护好自己的眼睛，近视了就会有各种不适应、不舒服的，还会让眼睛越来越无神，在大学时期，我也一直使用护眼台灯，朋友也推荐了不少护眼效果好的全光谱护眼灯，我都推荐给大家，可以根据自己的需求来选择。
TOP1：南卡护眼台灯L1
价格：399
南卡是台灯中的王炸款，它是国内众多三甲眼科医院、儿童眼科专家、视力康复专家共同推荐的护眼台灯，百元级价格，其标准可媲美千元级护眼台灯，因此实力可想而知。
南卡是目前国内最专业的护眼灯品牌，无论其顶尖的研发实力，还是医用级的品质工艺。南卡以严谨科学的态度，进行了多达200项极限考验测试，甚至用2年时间建立实验室，研发PE自适应智能调光技术，并且累计邀请1000多位眼科专家与青少年学生参与测试，以在各个环节达到更优异的结果。
从参数及技术上来讲，除了独创PE自适应智能调光技术外，这款灯照度远高于国家AA级，RG0无蓝光危害、显色指数Ra≥98、无可视频闪、无眩光、反光等等。整体使用体验不输大牌护眼台灯，完全可以媲美千元护眼台灯的效果！
TOP2：欧普照明元睿Pro
价格：399
欧普照明元睿Pro台灯是AAA级全光谱台灯，也就是创造出接近自然光的环境，通过提高长波红光、短波绿光，控制蓝光峰值，让元睿Pro台灯显色指数高达Ra98,呈现更准确、更丰富的色彩，HIA可以缓解眼部疲劳；色温达到3700K，最舒适的阅读色温，犹如早晨十点的太阳光，设置了番茄时间25分钟学习时间，5分钟的休息时间；还有AA级照度、A级照度模式可以切换，台灯有简约的黑白两色，拿到手上的体验感还是有些差的，质量跟转轴需要改进。
TOP3：孩视宝NC17-V台灯
价格：249
这款台灯是多功能＋智能款，国AA级照度，获得CQC权威认证，采用72颗lED全光谱灯珠均匀分布而成，达到RG0无蓝光我危害，智能光线感应器感应周围环境明亮变化，自动调节亮度，还有45分钟休憩提醒功能，模拟上课时长，注重用眼健康，晚上睡觉使还有15分钟延时关灯，贴心设计让孩子轻松进入睡眠，台灯的智能功能都是非常实用的，两百多的价格买到也是不错的，在材质方面也需要改进。
TOP4：华为智选欧普台灯2S
价格：159
华为智选欧普2s是国AA级标准，升级的蜂窝透镜，包裹了87颗灯珠，添加米氏散射粒子，均匀折射扩散，做到无重影防眩光，无蓝光等级达到RG0，无光生物危害，Ra95高显色指数，可以绘画及色彩艺术创作，感知真实美好的色彩，最特别的是在灯杆设有侧发光灯，形成立体光效，还可单独开光调节亮度，可以使用华为智慧生活APP，进行3000K-5000K冷暖色无级调节，通过海思芯片，快速的配网，可在手机上掌握学习进度，高效学习更护眼，台灯是很小巧的，但是功能却不少，还是很值得的，当做一个照明工具，还有学习记录功能。
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