大家都知道泡脚可以促进血液循环,脚是人体离心脏最远的部位,血液循环最差,一到冬天经常会双脚冰凉泡脚调理内分泌系统,增强人体器官机能,达到保健作用但是你只是用热水泡脚吗?在水中加点料,效果事半功倍,今天小编就来聊一聊关于雷允上十二味草本泡脚方?接下来我们就一起去研究一下吧!

雷允上十二味草本泡脚方(泡脚时加点料)

雷允上十二味草本泡脚方

大家都知道泡脚可以促进血液循环,脚是人体离心脏最远的部位,血液循环最差,一到冬天经常会双脚冰凉。泡脚调理内分泌系统,增强人体器官机能,达到保健作用。但是你只是用热水泡脚吗?在水中加点料,效果事半功倍。

中药泡脚的好处

1、对一些疾病有辅助治疗的作用:曾经流传着这样一句话,富人吃补药,穷人泡泡脚,可见泡脚在养生界的地位。现在人们一到夏天就窝在空调房里,爱吃凉食有爱美,冬天也露着脚踝,身体大多湿寒,泡脚可以排出体内的一部分寒气。

2、对早期高血压有控制作用:血液循环,扩张血管,因为血管容积被扩大了,血压也就降低了。如果是高血压初期的患者,天冷的时候,每天坚持足浴,用热水泡脚20分钟,再配合运动和合理饮食,早起的高血压不用吃药就能被有效控制。

泡脚时加上几味药,效果更好

1、作用:治疗失眠

用药:五味子、川芎、石菖蒲、香附

用法:煎汁,加入温水,用足浴盆泡脚20分钟

2、作用:消除疲劳

用药:党参、北芪、茯苓、白术

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用足浴盆泡脚30分钟

3、作用:温肾壮阳

用药:菟丝子、小茴香、肉桂、熟地

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用足浴盆泡脚20分

4、作用:袪脚气

用药:苦参、黄柏、大黄、蛇床子

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用足浴盆泡脚30分

5、作用:风湿麻木

用药:山姜茎叶、番木瓜枝叶

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用足浴盆泡脚30分

6、作用:骨质增生

用药:全虫、蜈蚣、透骨草、桂枝

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用足浴盆泡脚30分

7、作用:减肥

用药:冬瓜皮、茯苓、木瓜

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用足浴盆泡脚30分

泡脚并不适合所有人

1.妊娠及月经期的妇女不宜进行足浴。

2.各种严重出血病或局部受伤在二十四小时以内的患者不宜进行足浴。

3.恶性肿瘤、肾衰竭、心力衰竭、败血症等各种危重病患者不宜进行足浴。

4.急性传染病、外科急症或中毒的患者不宜进行足浴。

5.正处于大怒、大喜、大悲之中的人不宜进行足浴。

泡脚这么多好处,你要不要试一试呢,很多人认为泡脚没效果,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。