做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(1)

昨天逛超市捎了两袋河粉回来,本打算早餐加几片卤牛肉煮了它,老婆说好久没吃干炒牛河了,那只能是听她的,午餐炒牛河当主食吃呗!

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(2)

▼ 爆炒墨鱼片。 新鲜的大墨鱼宰杀好之后切成大薄片,然后入沸水中焯至变色,捞出过凉水备用,然后煸香姜、蒜,青椒下锅炒至7成熟,下墨鱼片,入少许盐、白糖和生抽调味,猛火翻炒一分钟左右即可出锅,这样炒出的墨鱼片又嫩又甜又脆。炒大条的鱿鱼也是同理,焯水之后过凉水这个环节非常重要,核心诀窍噢!

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(3)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(4)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(5)

▼ 清炒莴笋片。 本地莴笋颜色非常淡,没有那种绿莴笋炒出来漂亮。

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(6)

▼ 萝卜丝煎蛋汤。 考虑到主食吃牛河毕竟有点偏干,弄点汤汤水水做搭配。这个汤做起来超级省事儿,煎俩荷包蛋,煎好之后先盛出来,锅中烧一点清水,煮沸后把萝卜丝和煎蛋一同下锅,煮三两分钟,加一丢丢盐和胡椒粉提味即可。

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(7)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(8)

▼ 干炒牛河。 嘿嘿,这牛河炒得可还行?

唯一的“缺点”就是没放豆芽,临时起意,所以没有准备。炒牛河看起来简单,实则大有讲究,难度也不低,这是大家公认的事实。因为掌握不好关键环节就非常容易粘锅。OK,我以前写过两篇详细的菜谱,应该有参考作用。1、 鸡蛋酸菜炒河粉,再大的老板也爱吃这口.。 2、 相信我,这个炒米线,比干炒牛河好吃太多了···

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(9)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(10)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(11)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(12)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(13)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(14)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(15)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(16)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(17)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(18)

做鸡蛋柿子汤的(潮爸家2月21日午餐记录)(19)



更多家常菜做法,在我的私人菜谱(搜:江城潮爸美食会)里还有几百道,如果找不到相关菜的做法,您也可以随时发个私信给我,一定知无不言。不管怎么说,但愿俺这些写得比较粗糙、但足够简单明了的菜谱,能给您的厨房日常和买菜选择带来一点帮助,那我就很开心了。每一个字、每一张图片,都是我亲手敲打和上传的,我没有什么助理、小编,若有言词不妥之处,请好友们多多谅解。

,