滋阴健脾的杂粮粥（用这种食材做的粥补气血健脾胃）

另外呢，为了增加口感和功效，我又加了红豆和红枣和少许糯米，红豆中含有丰富的铁质，可补气血；红枣补脾胃，增强免疫力；糯米补血、健脾养胃，这样就在营养的基础上再增加了一个粘稠的口感，粥更好喝！

食材：红粳米适量，糯米一小把，红小豆少许，大红枣3-5个，清水适量

厨具：电饭煲或煮锅

做法：

1 备好食材

2 食材全部洗净

3 所有食材放到电饭煲里，加入适量水

4 预约煮粥功能（不预约的话提前把红小豆泡三个小时再直接煮也行，也可以用煮锅熬粥）

5 早起约好的香香的粥就煮好了，非常的营养，加了红豆和红枣非常的香甜，加了些许的糯米口感更粘稠，非常好喝。

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