你一定听说过
指甲的月牙是身体健康的“晴雨表”
月牙越大，越健康！
每次听到这个说法
肯定不少童鞋
都会下意识地瞅了瞅自己的手
事实真的是这样吗？
今天小编和大家一起看看“手相”！1 月牙到底是啥？
指甲下面有一个发白的弧形
样子酷似月牙
这个就是半月痕，也叫甲月半
半月痕是咋形成的呢？
出现月牙的根本原因就是人体的新陈代谢
月牙实际上就是
新长出来的角蛋白细胞
2 月牙大小跟健康没关系！
只要有指甲
就一定会有月牙
一般情况下
每个人的指甲月牙大小和数量是恒定的
只是肉眼能或不能看到
月牙大小取决于指甲的生长速度和身体的新陈代谢率，一般来说，使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就容易被展示出来。
因此大多数人的拇指都有月牙，而小指指甲的生长速度比其他四指要慢，小指的月牙比较少见。
当然，还有一部分人，他们的甲基隐藏在手指末端，比较靠后，当角蛋白细胞可以被看见时已经不是新鲜的、尚未老化的细胞，而是已经长好的指甲；
因此这类人，一般手指甲是看不到“月牙“的。
这么看来
指甲上的月牙和健康的关系
大概也就是
“眼镜蛇”和“眼镜”之间的关系吧
3 指甲月牙
出现这些状况要注意
“月牙”的大小和
手指使用频率及强度相关
所以大拇指“月牙”最大
而小指和无名指“月牙”最小，甚至没有
虽然不能单靠
“月牙”判断健康情况
但如果指甲月牙
出现以下这些状况就要注意了
◉ 短时间内月牙突然增多或突然消失
当心甲状腺是否出了问题，这是因为甲状腺机能会影响整个身体的新陈代谢，导致指甲内的角蛋白细胞发生变化。
建议观察是否有食欲增加但体重减轻、心率加快难以入睡、多汗怕热、容易兴奋等症状。
此外，身患重病、严重营养不良以及指甲受到外伤时，月牙也可能会消失。
◉ 月牙边界模糊
医学上称为“特利氏甲（Terry’snail）”，是由甲床血管减少、结缔组织增加导致的。
患者如果患有肝硬化、肝肾功能衰竭、充血性心衰、甲亢、营养不良等疾病，容易出现该症状。
◉ 月牙内有斑点状的缺失
当月牙内的基质上皮细胞发生病变，就会出现斑点指半月（spotted lunula）的情况。这种现象最常发生于银屑病、斑秃和皮肤扁平苔藓患者。
除了指甲上的小月牙
被误传“越多越健康”以外
关于指甲
还有这几个冷门小知识
4 指甲的3个冷门小知识
1.指甲长竖纹，代表身体有问题？
指甲表面从来都不是平整的，这种竖纹一直都有，只不过伴随着年龄，竖条纹会变得更明显，就像皱纹一样，不用特别在意。
2.指甲上出现白点是营养不良吗？指甲上有白色斑点，在医学上叫做点状白甲。最常见的原因是甲母质反复受到微小的损伤，无需过度担心。这些白点大部分都会随着指甲的生长向边缘移动，直到完全消失。
那这些斑点究竟是怎么出现的呢？
形成点状白甲，可能是因为疾病或其他损伤造成局部或全身角化作用异常导致的，也可能是空气进入甲板导致的。
但是和营养不良、寄生虫没有关系。
3.指甲下面长倒刺是缺维生素？倒刺在医学上叫做逆剥。
当洗手洗得太频繁，指甲周围的皮肤一旦干燥，倒刺就会增多。
不少人长了倒刺之后喜欢自己用手撕，宁愿忍着痛也不想要指甲周围毛毛的感觉，这些人可能觉得痛一下不要紧。
但是这样的做法严重时会造成急性甲沟炎，让指甲流脓、流血，甚至出现败血症。
想要远离倒刺，最简单有效的一招就是保湿。在每次洗手后使用护手霜，然后多按摩一下指甲和周围的皮肤。
如果还是不幸出现了倒刺，不要撕，也不要扯，用指甲刀剪了就行，而且注意要从倒刺根部开始剪，一次性“斩草除根”。
5 保护指甲健康的4个要点
① 指甲出现变色要去看医生
指甲变色有很多种情况，其中最受关注的是甲黑线，表现为黑色纵行条带。
发生在指甲上的恶性黑色素瘤就可表现为黑色纵行条带，因此尽管这种恶性肿瘤的发生概率较小，最好还是去医院检查一下。
尤其是甲黑线颜色较深，而且颜色不均匀、边界不清楚或者变化较快的时候，要尽快找皮肤科的专业医生就诊。
② 指甲缝里的脏东西不要随便抠
指甲长长了，就容易给脏东西在指甲缝里藏污纳垢的机会，尤其是有的人还会用指甲来挖鼻子、耳朵等部位的分泌物。
需要提醒大家，指甲缝里的脏东西不要用一些很锐利的器物去挑除，很容易造成甲分离，可以用棉签耐心处理。
此外记得及时修剪指甲，不给污垢藏匿的机会。
③ 不要频繁美甲
美甲前一般会锉甲，指甲上皮被锉掉后，护作用减弱，易受细菌、真菌和毒等微生物的侵染，还可能可发展为甲沟炎。
建议减少美甲频率，定期用卸甲油清理，间隔5~10天让指甲透口气。另外，孕妇和皮肤敏感者，最好不要做美甲。
④ 正确剪指甲
为了好好保护指甲，适当的修剪是很有必要的，但是务必温柔一些。
指甲不能修剪过短，保留甲真皮带（红圈里非常明显的那个分界线）；
● 剪脚趾甲前可以先洗脚，软化指甲再剪；
● 剪大拇指指甲，不能过多剪除指甲的外侧角，否则容易出现嵌甲进而引起甲沟炎。
好了
以上就是今天给大家分享
关于手指甲的小知识
有没有月牙真的跟健康没有关系
下次谁还想用月牙“做文章”
直接把这篇真相甩给TA
综合来源：丁香医生、科普中国
39健康网、纳里健康
编辑：健康教育与传媒科
（资料来源网络，且仅用于科普公益宣传，如侵删。）
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