蒸白果的正确方法（蒸白果的正确方法分享）

鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫，今天小编就来聊一聊关于蒸白果的正确方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

蒸白果的正确方法

鸡肉剁块，放入锅中焯水，去血沫。

白果、枸杞洗净，葱切段、姜切片。

将焯过的鸡肉倒入汽锅中，再下入葱、姜、盐、绍酒、白果。

然后放在蒸锅里蒸半小时即可 。

白果种仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有微毒的物质，每次吃白果的数量不宜过多。